家庭料理:野菜

2017年7月19日 (水)

かぼちゃのチーズ塩糀焼き~

今日は晴れ時々曇りでした。

20170719m朝食。温泉卵納豆味噌汁ニンジンリンゴジュース

20170719k1子供の朝の食事。おからパン枝豆の塩麹玉子焼きキウイココア牛乳

20170719lお弁当。鮭の塩糀焼きゴーヤのだし糀和え

20170719cプランターのキュウリを3本収穫しました~

20170719k3子供の夕食。アジのフライキュウリのゴママヨ和え。ふりかけ御飯。

20170719d夕食。かぼちゃのチーズ塩糀焼きゴーヤのカレーそぼろサラダ冷ややっこ。作り置きのおかず。

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2017年7月10日 (月)

かぼちゃと豚肉の塩麹煮~

今日は曇りのち晴れでした。

20170710m朝食。温泉卵納豆味噌汁ニンジンリンゴジュース

20170710k1子供の朝の食事。おからパン枝豆の塩麹玉子焼きキウイ牛乳

20170710lお弁当。鮭の味噌漬け焼きズッキーニときのこの塩麹チーズ焼き

Nonちゃんの幼稚園がお休みだったため、幼稚園ママ友と子連れでランチに行きました。

おやこカフェ mamacoco(知立市宝1丁目17番1 電話0566-91-3317)にて。

子供の遊ぶスペースが充実しています。料理もそこそこおいしかったです。

20170710k3子供の夕食。アジのフライかぼちゃの甘辛煮ふりかけ御飯味噌汁

20170710d夕食。かぼちゃと豚肉の塩麹煮。作り置きのおかず。

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2017年7月 7日 (金)

オクラのだし糀和え~

今日はよく晴れました。

20170707m朝食。温泉卵納豆味噌汁ニンジンリンゴジュース

20170707k1子供の朝の食事。おからパン枝豆の塩麹玉子焼きキウイ牛乳

20170707lお弁当。鶏の塩麹唐揚げオクラのだし糀和え

子供の夕食。塩麹羽根餃子

20170707d夕食。塩麹羽根餃子。作り置きのおかず。

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2017年7月 3日 (月)

茄子と塩麹バラ肉の炒め物~

今日はよく晴れ、今年一番の猛暑となりました。

20170703m朝食。温泉卵納豆味噌汁ニンジンリンゴジュース

20170703k1子供の朝の食事。ミルクパン枝豆の塩麹玉子焼きキウイ牛乳

主人は出張のため、お弁当はなしです。

20170703k3子供の夕食。アジのフライトマトきゅうりのゴママヨ和えふりかけ御飯

20170703d夕食。茄子と塩麹バラ肉の炒め物アジのフライキュウリとわかめの塩麹和えトマトの塩麹ゴマ油和え

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2017年6月16日 (金)

ズッキーニときのこのチーズ塩麹焼き~

今日はよく晴れました。

20170616m朝食。温泉卵納豆味噌汁ニンジンリンゴジュース

20170616k1子供の朝の食事。レーズンパン塩麹納豆の玉子焼き牛乳キウイ

20170616lお弁当。大豆ナゲットズッキーニときのこのチーズ塩麹焼き

Nonちゃんを幼稚園に送った後、子育ての講演会に出かけました。

20170616fNonちゃんは、父の日のお製作でパパの似顔絵を描きました。

20170616d夕食。塩麹羽根餃子

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2017年6月12日 (月)

キュウリとわかめの塩麹和え~

今日はよく晴れました。

20170612m朝食。温泉卵納豆味噌汁ニンジンリンゴジュース

20170612k1子供の朝の食事。ミルクパン塩麹納豆の玉子焼き牛乳リンゴ

20170612lお弁当。塩鮭ポテトとキュウリの塩麹マヨサラダ

20170612k3子供の夕食。ニギスのフライかぼちゃの素揚げキュウリのゴママヨトマト

20170612d夕食。キュウリとわかめの塩麹和えかぼちゃの素揚げニギスのフライ

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2017年5月26日 (金)

トマトの塩麹マリネ~

今日は雨の一日でした。

20170526m朝食。温泉卵納豆味噌汁ニンジンリンゴジュース

20170526k1子供の朝の食事。雑穀パン塩麹納豆の玉子焼き牛乳リンゴ

主人は丸2日間お休みをいただきましたが、今日は元気に出勤しました。

20170526lお弁当。高野豆腐と切り干し大根の煮物。レンコンと豚バラの塩麹炒め。

20170526d夕食。塩麹羽根餃子トマトの塩麹マリネ

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2017年5月19日 (金)

キヌアサラダ~

今日は夏日になりました。暑かったです。

20170519m朝食。温泉卵納豆味噌汁ニンジンリンゴジュース

20170519k1子供の朝の食事。雑穀パン塩麹納豆の玉子焼き牛乳リンゴ

主人は研修最終日。お弁当はありませんでした。

20170519d1夕食。塩麹羽餃子

20170519dキヌアサラダ

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2017年4月29日 (土)

レタスの塩麹ドレッシングサラダ~

今日はよく晴れましたが、午後3時から1時間だけは大気の状態が不安定になりました。

20170429m朝食。温泉卵納豆味噌汁ニンジンリンゴジュース

20170429k1子供の朝の食事。全粒粉パンケーキコーンフレーク牛乳リンゴ

朝食後、主人は畑へ。

お昼に駅で合流。主人の実家へ。

20170429lお昼。鮭おにぎり梅干しおにぎり

20170429d夕食。塩麹トマトライスのオムライスレタスの塩麹ドレッシングサラダ。義母の畑からとれた採れたてです。

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2017年4月24日 (月)

カボチャの甘煮~

今日は曇りのち晴れでした。

20170424m朝食。温泉卵納豆味噌汁ニンジンリンゴジュース

20170424k1子供の朝の食事。全粒粉パンケーキコーンフレーク牛乳。リンゴ。

20170424lお弁当。塩サケごぼうと枝豆の塩麹マヨサラダ

20170424d_2夕食。サバの照り焼きかぼちゃの甘煮

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