家庭料理:魚

2019年4月 1日 (月)

塩サバときのこの炊き込みご飯~

今日は晴れましたが、風が冷たかったです。

20190401m 朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。りんごにんじんジュース。

20190401k1 子供の朝食。温泉卵。納豆。りんご。

20190401l お弁当。ピリ辛から揚げレンコンの揚げ物きゅうりの梅和え

お昼は、安城公園で食べました。わたしは玄米梅おにぎり。子供はツナマヨお寿司

20190401k3 子供の夕食。塩サバときのこの炊き込みご飯味噌汁

20190401d 夕食。塩サバときのこの炊き込みご飯。作り置きのおかず。

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2019年3月26日 (火)

イワシと豆腐のハンバーグ~

今日は晴れました。

20190326m 朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。りんごにんじんジュース。

20190326k1 子供の朝食。温泉卵。納豆。りんご。

20190326l お弁当。大根と鶏肉のみそ炒め。ブロッコリーとツナのピリ辛蒸し。玄米ご飯。

20190326k2  子供の昼食。ツナマヨレタス巻き寿司。

20190326k3 子供の夕食。イワシと豆腐のハンバーグ。ゆかりご飯。あさり汁。

20190326d 夕食。イワシと豆腐のハンバーグ。サーモンの新玉サラダ。あさり汁。作り置きのおかず。

 

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2019年3月11日 (月)

きな粉とバナナの米粉ケーキ~

今日は雨のち晴れでした。

20190311m朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。りんごにんじんジュース。

20190311k1子供の朝食。温泉卵。納豆。りんご。

20190311lお弁当。手羽中のコチュジャン焼きブロッコリーとツナのピリ辛蒸し

今日は、Nonちゃんは幼稚園の遠足。あいにくの雨でしたので、碧南市の明石公園から蒲郡市の竹島水族館に変更になりました。

20190311k2子供のお弁当。ゆかりハート握り卵とツナの花寿司ブロッコリーのマヨ和え鶏と豆腐のつくね照り焼きサツマイモの素揚げ

20190311c午後、きな粉とバナナの米粉ケーキを焼きました。

20190311d夕食。イワシのフライ。パン粉が切れたので、オートミールで揚げてみました。サクサクして美味しかったです。大根と鰹節のサラダ

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2019年2月20日 (水)

タラのハンバーグ~

今日は4月上旬の陽気になりました。

20190220m朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。りんごにんじんジュース。

20190220k1子供の朝食。納豆。温泉卵。りんご。

20190220lお弁当。塩サバと野菜の炊き込みご飯焼き芋のマヨ和えブロッコリー塩蒸し

20190220k3子供の夕食。タラのハンバーグブロッコリーのマヨ和えゆかりごはん

20190220d夕食。タラのハンバーグブロッコリーのマヨ和え。作り置きのおかず。

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2019年2月 7日 (木)

タラのハンバーグ~

今日は晴れの一日でした。

20190207m朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。りんごにんじんジュース。

子供の朝食。納豆。温泉卵。りんご。ヤクルト。

20190207lお弁当。ふわふわチキンナゲットサツマイモとリンゴの甘煮

20190207k2子供のお弁当。ゆかりの花おにぎり鮭の花おにぎりふわふわチキンナゲットサツマイモとリンゴの甘煮

20190207k3子供の夕食。タラのハンバーグブロッコリーのマヨ和えゆかりごはん

20190207d夕食。タラのハンバーグ。作り置きのおかず。

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2019年2月 4日 (月)

塩サバの炊き込みご飯~

今日は曇りの一日でした。

20190204m朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。りんごにんじんジュース。

20190204k1子供の朝食。納豆。温泉卵。りんご。ヤクルト。

20190204lお弁当。手羽中のコチュジャン焼きブロッコリーの塩蒸し

20190204k3子供の夕食。塩サバの炊き込みご飯ブロッコリーとツナのポテトサラダ

20190204d夕食。塩サバの炊き込みご飯ブロッコリーとツナのポテトサラダ。作り置きのおかず。

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2019年1月29日 (火)

タラのハンバーグ~

今日はよく晴れました。

20190129m朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。りんごにんじんジュース。

20190129k1子供の朝食。温泉卵。納豆。りんごジュース。ヤクルト。

主人は出張のため、お弁当はなしでした。

20190129k3子供の夕食。タラのハンバーグブロッコリーのマヨ和えゆかりごはん

20190129d夕食。タラのハンバーグもやしとニラのエスニック炒め。作り置きのおかず。

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2019年1月21日 (月)

塩サバときのこの炊き込みご飯~

今日は曇りの一日でした。

20190121m朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。りんごにんじんジュース。

20190121k1子供の朝食。温泉卵。納豆。りんごジュース。ヤクルト。

20190121lお弁当。手羽中のコチュジャン焼きブロッコリーとツナのピリ辛蒸し

20190121k3子供の夕食。塩サバときのこの炊き込みご飯ブロッコリーポテトサラダ

20190121d夕食。塩サバときのこの炊き込みご飯ポテトサラダ

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2019年1月15日 (火)

タラのタルタルソースがけ~

今日は曇り時々雨でした。

20190115m朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。りんごにんじんジュース。

20190115k1子供の朝食。温泉卵。納豆。りんごジュース。ヤクルト。

20190115lお弁当。塩麴ささみチーズ焼きブロッコリーの塩蒸し

20190115k3子供の夕食。タラのタルタルソースがけブロッコリーのおかか醤油和えあさり汁ゆかりご飯

20190115d夕食。タラのタルタルソースがけブロッコリーのおかか醤油和あさり汁

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2018年12月27日 (木)

アジと豆腐のハンバーグ~

今日はよく晴れました。

20181227m朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

20181227k1子供の朝食。納豆。目玉焼き。ごはん。りんご。

朝食後、主人は実家のお手伝いに出かけました。

20181227k2子供の昼食。お好み焼き焼き芋ミルミル

20181227k3子供の夕食。アジと豆腐のハンバーグブロッコリーのマヨ和え焼き芋ゆかりごはん

20181227d夕食。アジと豆腐のハンバーグ。作り置きのおかず。

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