塩サバときのこの炊き込みご飯～

今日は曇りの一日でした。

朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。りんごにんじんジュース。

子供の朝食。温泉卵。納豆。りんごジュース。ヤクルト。

お弁当。手羽中のコチュジャン焼き。ブロッコリーとツナのピリ辛蒸し。

子供の夕食。塩サバときのこの炊き込みご飯。ブロッコリーポテトサラダ。

夕食。塩サバときのこの炊き込みご飯。ポテトサラダ。

タラのタルタルソースがけ～

今日は曇り時々雨でした。

朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。りんごにんじんジュース。

子供の朝食。温泉卵。納豆。りんごジュース。ヤクルト。

お弁当。塩麴ささみチーズ焼き。ブロッコリーの塩蒸し。

子供の夕食。タラのタルタルソースがけ。ブロッコリーのおかか醤油和え。あさり汁。ゆかりご飯。

夕食。タラのタルタルソースがけ。ブロッコリーのおかか醤油和。あさり汁。

アジと豆腐のハンバーグ～

今日はよく晴れました。

朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。納豆。目玉焼き。ごはん。りんご。

朝食後、主人は実家のお手伝いに出かけました。

子供の昼食。お好み焼き。焼き芋。ミルミル。

子供の夕食。アジと豆腐のハンバーグ。ブロッコリーのマヨ和え。焼き芋。ゆかりごはん。

夕食。アジと豆腐のハンバーグ。作り置きのおかず。

塩サバときのこの炊き込みごはん～

今日は明け方まで雨が降っていましたが、その後は曇りのち晴れでした。

朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。納豆。目玉焼き。ごはん。りんご。

お弁当。手羽中のコチュジャン焼き。ブロッコリーのマリネ。

子供の夕食。塩サバときのこの炊き込みごはん。ほうれん草のおかか和え。

夕食。塩サバときのこの炊き込みごはん。ほうれん草のおかか和え。大根のステーキ。カツオのたたきサラダ。

鯖のハンバーグ～

今日は晴れました。

朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。納豆。目玉焼き。ごはん。りんご。

お弁当。手羽中のコチュジャン焼き。キャベツのコールスロー。

子供の夕食。鯖のハンバーグ。ゆかりご飯。ほうれん草のおかか和え。

夕食。鯖のハンバーグ。ほうれん草のおかか和え。作り置きのおかず。

焼きサバの炊き込みご飯～

今日は薄曇りの一日でした。

朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。おからパン。枝豆スクランブルエッグ。ミルク。キウイ。

お弁当。手羽中コチュジャン焼き。ブロッコリーのカレーツナ炒め。

Ｎｏｎちゃんの幼稚園はお休みでした。

子どもの昼ごはん。納豆きゅうりの巻きずし。

夕食。焼きサバの炊き込みご飯。サツマイモとリンゴの甘煮。

サンマのかば焼き～

今日はよく晴れました。

朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。おからパン。枝豆スクランブルエッグ。ミルク。キウイ。

お弁当。ふわふわチキンナゲット。ブロッコリーのマヨマスタード和え。

子供の夕食。サンマのかば焼き丼。ほうれん草のおかか和え。里芋とツナのマヨ和え。

夕食。サンマのかば焼き。里芋とツナのマヨ柚子胡椒和え。作り置きおかず。

鯖そぼろご飯～

今日は雨の一日でした。

朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。おからパン。枝豆スクランブルエッグ。ミルク。キウイ。

お弁当。野菜たっぷり鶏そぼろご飯。ほうれん草ときのこのカレー炒め。ブロッコリーの蒸し煮。

子供の夕食。サバそぼろごはん。

夕食。鯖そぼろご飯。つくり置きおかず。

サンマのかば焼き丼～

今日はおおむね晴れました。

朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。おからパン。枝豆スクランブルエッグ。ミルク。キウイ。

お弁当。鶏と野菜の黒酢煮。小松菜のおかか和え。

子供の夕食。サンマのかば焼き丼。ブロッコリーのマヨ和え。

夕食。サンマのかば焼き丼。ブロッコリーのマヨ和え。作り置きおかず。

サバときのこの炊き込みごはん～

今日はよく晴れました。

朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。おからパン。枝豆スクランブルエッグ。ミルク。みかん。

お弁当。鶏とキャベツのみそ炒め。サツマイモのマヨネーズマスタード和え。

夕食。サバときのこの炊き込みごはん。里芋のチーズ焼き。