家庭料理:魚

2017年7月12日 (水)

タラの塩麹唐揚げ~

今日は薄曇りの一日でした。

20170712m朝食。温泉卵納豆味噌汁ニンジンリンゴジュース

20170712k1子供の朝の食事。ニンジンオレンジパン枝豆の塩麹玉子焼きキウイ牛乳

午前中、プール参観がありましたので、出席しました。

水に顔をつけることはできませんでしたが、とても楽しそうに指導を受けていました。

20170712lお弁当。五目ちらしオクラのだし糀和え茄子の塩麹ピリ辛炒め

20170712k3子供の夕食。タラの塩麹唐揚げオクラのおかか和えトマト

20170712d夕食。タラの塩麹唐揚げおくらのだし糀和え。作り置きのおかず。

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2017年6月26日 (月)

鮭の味噌焼き~

今日は薄曇りの一日でした。

20170626m朝食。温泉卵納豆味噌汁ニンジンリンゴジュース

20170626k1子供の朝の食事。おからパン塩麹納豆の玉子焼き牛乳キウイ

主人は出張のため、お弁当はなしでした。

20170626k3子供の夕食。鮭の味噌焼き寿司キュウリのゴママヨ和え

20170626d夕食。鮭の味噌焼きキュウリとわかめの塩麹和え水菜の柚子胡椒ドレッシング

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2017年6月24日 (土)

トロサーモン丼~

今日は薄曇りの一日でした。

20170624m朝食。温泉卵納豆味噌汁ニンジンリンゴジュース

20170624k1子供の朝の食事。レーズンパン塩麹納豆の玉子焼き牛乳キウイ

朝食後、コストコ 中部空港倉庫店(常滑市りんくう町1-25-14 電話0569-38-9000)へ。

買い物を済ませた後、イオンモール常滑(常滑市りんくう町2-20-3)へ。

20170624k2子供のお昼。納豆巻き寿司バナナ

20170624lお昼。コストコのホットドックメキシカンロールパイナップルシェイク

20170624pその後、めんたいパーク(常滑市りんくう町1-25-4 電話0569-35-9900)へ。

帰宅後、子供の夕食。トロサーモン寿司

20170624d夕食。トロサーモン丼

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2017年6月19日 (月)

サバの照り焼き~

今日はよく晴れました。

20170619m朝食。温泉卵納豆味噌汁ニンジンリンゴジュース

20170619k1子供の朝の食事。レーズンパン塩麹納豆の玉子焼き牛乳キウイ

20170619lお弁当。塩鮭キュウリの梅おかか和え

20170619k3子供夕食。サバの照り焼き丼トマトきゅうりのゴママヨ和え

20170619d夕食。サバの照り焼きトマトの塩麹ゴマ油和えポテトサラダ

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2017年6月 5日 (月)

サバの塩麹焼き~

今日はよく晴れましたが、少し風が冷たかったです。

20170605m朝食。温泉卵納豆味噌汁ニンジンリンゴジュース

20170605k1子供の朝の食事。雑穀パン塩麹納豆の玉子焼き牛乳リンゴ

20170605lお弁当。鮭の酒粕漬け焼きズッキーニとパプリカのチーズ塩麹焼き

幼稚園から帰ってきた後、昨夜から咳が出始めたので、Nonちゃんを行きつけのお医者に連れていきました。

20170605d夕食。サバの塩麹焼き

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2017年5月29日 (月)

カジキの塩麹フライ~

今日はよく晴れました。

20170529m朝食。温泉卵納豆味噌汁ニンジンリンゴジュース

20170529k1子供の朝の食事。雑穀パン塩麹納豆の玉子焼き牛乳リンゴ

20170529lお弁当。塩鮭茄子の黒酢炒め

20170529k3子供の夕食。カジキの塩麹フライトマト味噌汁

20170529d夕食。カジキの塩麹フライトマトのネギ塩麹マリネ。作り置きのおかず。。

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2017年5月24日 (水)

鮭寿司~

今日は曇りの一日でした。

20170524m朝食。温泉卵納豆味噌汁ニンジンリンゴジュース

20170524k1子供の朝の食事。雑穀パン塩麹納豆の玉子焼き牛乳リンゴ。

主人は昨夜から調子を崩して熱が上がったため、今日は一日お休みをいただきました。

20170524lお昼。キャベツと豚バラの塩麹焼きそば

20170524k3子供の夕食。鮭寿司かぼちゃの甘辛煮

20170524d夕食。鮭寿司かぼちゃの甘辛煮

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2017年5月22日 (月)

タラの照り焼き唐揚げ~

今日は雲一つない晴天でした。

20170522m朝食。温泉卵納豆味噌汁ニンジンリンゴジュース

20170522k1子供の朝の食事。雑穀パン塩麹納豆の玉子焼き牛乳リンゴ

20170522l子供のお弁当。ふりかけおにぎり塩麹ハンバーグかぼちゃの直焼き

主人は出張のため、お弁当はなしでした。

20170522k3子供の夕食。タラの照り焼き唐揚げキュウリのマヨゴマ和え

20170522d夕食。タラの照り焼き唐揚げキュウリとわかめの塩麹酢和え。作り置きのおかず。

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2017年5月15日 (月)

ブリの塩麹焼き

今日は薄曇りの一日でした。

20170515m朝食。温泉卵納豆味噌汁ニンジンリンゴジュース

20170515k1子供の朝の食事。雑穀パン塩麹納豆の玉子焼き牛乳リンゴ

20170515lお弁当。鮭の酒粕漬け焼きスナップエンドウとシイタケの塩麹炒め

20170515k3子供の夕食。ブリの塩麹焼きほうれん草のおかか和えトマト

20170515d夕食。ブリの塩麹焼きほうれん草のおかか和え。作り置きのおかず。

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2017年5月 8日 (月)

ブリの照り焼き~

今日はよく晴れました。

20170508m朝食。温泉卵納豆味噌汁ニンジンリンゴジュース

20170508k1子供の朝の食事。全粒粉パンケーキコーンフレーク牛乳リンゴ

20170508lお弁当。塩サケ筍の五香粉炒め

就寝後、Nonちゃんの咳が時折ひどかったので、帰宅後、行きつけのお医者さんに連れてきました。

20170508k3子供の夕食。ブリの照り焼きほうれん草のおかか和え

20170508d夕食。ブリの照り焼きほうれん草のおかか和えサツマイモの塩麹チーズ焼き

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