鰹のたたきサラダ～

今日は猛暑日となりました。

朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。おからパン。枝豆塩麹のオムレツ。りんごジュース。キウイ。

お弁当。ひじきと豚肉の甘辛煮。ゴーヤのカレーサラダ。

子供のお昼。お好み焼き。

子供の夕食。鮭の燻製と卵のお寿司。かぼちゃの甘辛煮。

夕食。鰹のたたきサラダ。かぼちゃと厚揚げの甘辛煮。作り置きのおかず。

鰹のたたきサラダ～

今日も猛暑日でした。

朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。おからパン。枝豆塩麹のオムレツ。りんごジュース。

お弁当。アトランティックサーモンの燻製。マカロニカレーサラダ。

子供の夕食。ジャコと青のりの混ぜ寿司。レンコン餅。オクラのおかか和え。

夕食。鰹のたたきサラダ。レンコン餅。オクラのおかか和え。作り置きのおかず。

鰹のたたきサラダ～

今日は薄曇りの一日でした。時々雨も降りました。

朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。おからパン。枝豆塩麹のオムレツ。りんごジュース。

お弁当。かぼちゃの黄金御飯。塩麹ささみのから揚げ。きゅうりの梅おかか和え。

子供の夕食。照り焼きミニハンバーグ。オクラのおかか和え。

夕食。鰹のたたきサラダ。照り焼きミニハンバーグ。オクラのおかか和え。作り置きのおかず。

塩鮭と卵のお寿司～

今日は薄曇りの一日でした。

朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。おからパン。枝豆塩麹のオムレツ。りんごジュース。

お弁当。塩麹ささみチーズ焼き。きゅうりの梅和え。

子供の夕食。塩鮭と卵のお寿司。オクラのおかか和え。市販のコロッケ。ポテトサラダ。

夕食。塩鮭ご飯。オクラのおかか和え。

主人は職場の懇親会でした。

鰹のたたきサラダ～

今日は曇りの一日でした。

朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。おからパン。枝豆塩麹のオムレツ。キウイ。りんごジュース。

お弁当。塩麹ささみのチーズ焼き。きゅうりの梅おかか和え。

子供の夕食。サバふりかけ。切り干し大根の甘辛煮。きゅうりのゴママヨ和え。

夕食。鰹のたたきサラダ。切り干し大根の甘辛煮。作り置きのおかず。

かつおのたたきのサラダ～

今日は曇りの一日でした。

朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。おからパン。枝豆塩麹のオムレツ。イチゴ。りんごジュース。

お弁当。ポテトとアンチョビーのチーズ焼き。きゅうりとわかめの甘酢和え。

子供の夕食。ひじきの甘辛煮。きゅうりのゴママヨ和え。ふりかけご飯。

夕食。かつおのたたきのサラダ。ひじきの甘辛煮。作り置きのおかず。

鮭ご飯～

今日は曇りの一日でした。

朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。おからパン。枝豆塩麹のオムレツ。イチゴ。りんごジュース。

お弁当。塩麹ささみのチーズ焼き。きゅうりの梅おかか和え。

幼稚園から帰った後、折り紙でハートをつくって並べていました～

子供の夕食。鮭ごはん。きゅうりのゴママヨ和え。トマト。ポテトのマヨ和え。

夕食。鮭ご飯。きゅうりとわかめの甘酢和え。ポテトのマヨ和え。作り置きのおかず。

鮭ときゅうりの寿司ご飯～

今日は晴れでした。

朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。おからパン。枝豆塩麹のオムレツ。イチゴ。りんごジュース。

お弁当。塩麹ささみのチーズ焼き。ピーマンとシイタケの醤油炒め。

子供の夕食。鮭ときゅうりの寿司ご飯。新じゃがのチーズマヨ焼き。

夕食。鮭ときゅうりの寿司ご飯。新じゃがの味噌チーズ焼き。ポテトのアンチョビー炒め。

鰹のたたきサラダ～

今日は晴れました。蒸し暑かったです。

朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。おからパン。枝豆塩麹のオムレツ。イチゴ。りんごジュース。

お弁当。ピースご飯。レンコン餅。きゅうりとわかめの甘酢和え。

子供の夕食。ひじきと豚肉の甘辛煮。マカロニサラダ。ゆかり御飯。

夕食。鰹のたたきサラダ。ひじきと豚肉の甘辛煮。マカロニサラダ。作り置きのおかず。

鰹が旬です～

イワシのフライ～

今日はよく晴れました。

朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。おからパン。枝豆塩麹のオムレツ。イチゴ。りんごジュース。

お弁当。手羽中のコチュジャン焼き。きゅうりの梅おかか和え。

子供の夕食。イワシのフライ。きゅうりのゴママヨ和え。

夕食。イワシのフライ。きゅうりとわかめの中華風。作り置きのおかず。