イワシのフライ・タルタルソース～

今日はよく晴れました。

朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。おからパン。枝豆スクランブルエッグ。ミルク。みかん。

お弁当。ふわふわ鶏つくねの照り焼き。レンコンの素揚げ。

午前中、教会で告別式があり、お手伝いに行きました。

子供の夕食。イワシのフライ・タルタルソース。キャベツのマヨ和え。ゆかりごはん。

夕食。イワシのフライ・タルタルソース。作り置きおかず。

サバの黒酢煮～

今日は小雨の一日でした。

朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。おからパン。枝豆スクランブルエッグ。ミルク。キウイ。

お弁当。手羽中のコチュジャン焼き。サツマイモのチーズマヨネーズ焼き。

子供の夕食。サバの黒酢煮 かぼちゃ、ナス、大根添え。

夕食。サバの黒酢煮。作り置きおかず。

サンマの照り焼き丼～

今日は曇りのち雨でした。

朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。おからパン。枝豆スクランブルエッグ。ミルク。キウイ。

お弁当。自家製からあげクン。サツマイモと紅玉の甘煮。

子供の夕食。サンマの照り焼き丼。かぼちゃの甘辛煮。

夕食。サンマの照り焼き丼。かぼちゃの甘辛煮。自家製かりもりの酒粕漬け。作り置きおかず。

サンマの照り焼き丼～

今日は台風一過でよく晴れました。

朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。おからパン。枝豆スクランブルエッグ。ミルク。キウイ。

お弁当。手羽中のコチュジャン焼き。サツマイモのチーズ焼き。

子供の夕食。サンマの照り焼き。かぼちゃとレーズンのサラダ。

夕食。サンマの照り焼き丼。かぼちゃとレーズンのサラダ。作り置きおかず。

鮭のトマトグラタン～

今日は雲一つない秋晴れの一日でした。

朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。おからパン。枝豆スクランブルエッグ。ミルク。キウイ。

お弁当。鮭の味噌漬け焼き。切り干し大根の煮物。焼き芋。

夕食。鮭のトマトグラタン。オクラのおかか和え。

鮭の味噌漬け焼き～

今日は雨のち曇りでした。

朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。おからパン。枝豆スクランブルエッグ。ミルク。キウイ。

お弁当。自家製からあげくん。きゅうりとねぎの中華炒め。

子供の夕食。鮭の味噌漬け。切り干し大根の煮物。オクラのおかか和え。

夕食。鮭の味噌漬け焼き。切り干し大根の煮物。作り置きおかず。

秋鮭のちゃんちゃん焼き～

今日は小雨の一日でした。

朝、義母からもらった安納芋でサツマイモのメープルバター焼きをつくりました。

朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。おからパン。枝豆スクランブルエッグ。ミルク。みかん。

朝食後、コストコ 中部空港倉庫店（常滑市りんくう町1-25-14　電話0569-38-9000）へ。

買い物を済ませた後、教会へ。購入したチーズケーキを小分けして冷凍庫に入れておきました。

昼食。コストコのホットドック。Ｎｏｎちゃんはツナマヨ寿司おにぎり。サツマイモのメープルバター焼き。

帰宅後、夕食。秋鮭のちゃんちゃん焼き。

サバの黒酢煮～

今日はさわやかな秋晴れでした。

朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。おからパン。枝豆スクランブルエッグ。キウイ。ココアミルク。

お弁当。豆腐ハンバーグ・ポン酢和え。マカロニサラダ。

子供の夕食。サバの黒酢煮と野菜。かぼちゃの甘辛煮。ゆかりごはん。

夕食。サバの黒酢煮。かぼちゃの甘辛煮。作り置きおかず。

イワシのフライ・タルタルソース～

今日は晴れ時々曇りでした。

朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。おからパン。枝豆スクランブルエッグ。キウイ。ココアミルク。

朝食後、主人は畑へ。

お昼に駅で合流。主人の実家へ。

お昼。ケイジャン巻き寿司。Ｎｏｎちゃんはツナマヨ巻き寿司。

昼食後、近くの公園に行き、Ｎｏｎちゃんの自転車乗りの練習をしました。

帰宅後、夕食。イワシのフライ・タルタルソース。おくらのおかか和え。

夕食後、西郷どんを観て過ごしました。

イワシの照り焼き丼～

今日は曇り時々雨でした。

朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。おからパン。枝豆スクランブルエッグ。キウイ。ミルク。

お弁当。肉団子と野菜の黒酢あん。きゅうりの梅おかか和え。

時折激しく咳が出るようになったので、Ｎｏｎちゃんを行きつけのお医者さんに連れて行きました。

子供の夕食。イワシの照り焼き丼。きゅうりのごまマヨ和え。

夕食。イワシの照り焼き丼。イワシの塩焼き・大根おろし。きゅうりとわかめの甘酢和え。作り置きおかず。