鯖の竜田揚げ～

今日はよく晴れました。

朝食。納豆。温泉卵。味噌汁。にんじんリンゴジュース。

子供の朝食。温泉卵。納豆。りんご。

お弁当。豚とキャベツの味噌炒め。ポテトサラダ。トマトとコーンのスープ。

子供の夕食。鯖の竜田揚げ。ブロッコリーのマヨ和え。白菜と卵のスープ。

夕食。鯖の竜田揚げ。鶏むね肉とひじきのサラダ。白菜と卵のスープ。作り置きのおかず。

鮭の南蛮漬け～

今日はよく晴れました。

朝食。納豆。温泉卵。味噌汁。にんじんリンゴジュース。

子供の朝食。温泉卵。納豆。りんご。

お弁当。さばの竜田揚げ。茄子と鶏むねの梅和えサラダ。トマトの鶏むねスープ。

子供の夕食。鮭の南蛮漬け。ブロッコリーのマヨ和え。鶏むねの豆乳スープ。ゆかりご飯。

夕食。鮭の南蛮漬け。ブロッコリーのマヨ和え。鶏むねの豆乳スープ。作り置きのおかず。

さばの竜田揚げ～

今日は雨の一日でした。

朝食。納豆。温泉卵。味噌汁。にんじんリンゴジュース。

子供の朝食。温泉卵。納豆。りんご。

お弁当。手羽中のコチュジャン焼き。きんぴらごぼう。ブロッコリーの塩蒸し。おかかご飯。

子供の夕食。さばの竜田揚げ。ポテトサラダ。ふりかけご飯。

夕食。さばの竜田揚げ。ポテトサラダ。茄子と鶏むね肉の梅和えサラダ。トマトの鶏むねスープ。

アジの照り焼き丼～

今日は曇りの一日でした。

朝食。納豆。温泉卵。味噌汁。にんじんリンゴジュース。

子供の朝食。温泉卵。納豆。りんご。

お弁当。レンコンつくねの照り焼き。ブロッコリーのマヨ和え。ブロッコリーとトマトの鶏むねスープ。

子供の夕食。アジの照り焼き丼。ブロッコリーのマヨ和え。鶏むね豆乳スープ。

夕食。アジの照り焼き丼。ブロッコリーのマヨ和え。鶏むね豆乳スープ。作り置きのおかず。

アジの南蛮漬け～

今日はよく晴れました。

朝食。納豆。温泉卵。味噌汁。にんじんリンゴジュース。

子供の朝食。納豆。温泉卵。りんご。

お弁当。野菜たっぷり鶏そぼろ丼。サツマイモと紅玉の甘煮。ブロッコリーの塩蒸し。豆乳と鶏むねスープ。

子供の夕食。アジの南蛮漬け。ブロッコリーのマヨ和え。ゆかりごはん。野菜とミルクスープ。

夕食。アジの南蛮漬け。鶏とブロッコリーのミルクスープ。サツマイモと紅玉の甘煮。作り置きのおかず。

タラの唐揚げ～

今日はよく晴れました。

朝食。納豆。温泉卵。味噌汁。にんじんリンゴジュース。

子供の朝食。納豆。温泉卵。りんご。

お弁当。サンマのかば焼き丼。大根のおかかマヨ和え。白菜とコーンのミルクスープ。

子供の夕食。タラの唐揚げ。サツマイモのきんぴら。ゆかりごはん。

夕食。タラの唐揚げ。トマトとコーンスープ。作り置きのおかず。

サンマのかば焼き丼～

今日は曇りの一日でした。

朝食。納豆。温泉卵。味噌汁。にんじんリンゴジュース。

子供の朝食。納豆。温泉卵。りんご。

お弁当。レンコンつくねの照り焼き。きゅうりと鶏むね肉の味噌マヨサラダ。トマトとコーンのスープ。

子供の夕食。サンマのかば焼き丼。大根のおかかマヨ和え。白菜とコーンのミルクスープ。

夕食。サンマのかば焼き丼。大根のおかかマヨ和え。白菜とコーンのミルクスープ。作り置きのおかず。

鯖の煮つけ～

今日は曇り時々雨でした。

朝食。納豆。温泉卵。味噌汁。にんじんリンゴジュース。

子供の朝食。納豆。温泉卵。りんご。

お弁当。手羽中のコチュジャン焼き。きゅうりと鶏むねのオイマヨサラ。

夕食。鯖の煮つけ。サツマイモと紅玉の甘煮。コーンと白菜の豆乳スープ。

アジの南蛮漬け～

今日はよく晴れました。

朝食。納豆。温泉卵。味噌汁。にんじんリンゴジュース。

子供の朝食。温泉卵。納豆。りんご。

お弁当。手羽中のコチュジャン焼き。きゅうりの梅おかか和え。玄米ご飯。

子供の夕食。アジの南蛮漬け。きゅうりと鶏むね肉の中華サラダ。コーンと卵スープ。

夕食。アジの南蛮漬け。きゅうりと鶏むね肉の中華サラダ。コーンと卵スープ。作り置きのおかず。

サンマのかば焼き丼～

今日は雨の一日でした。

朝食。納豆。温泉卵。味噌汁。にんじんリンゴジュース。

子供の朝食。温泉卵。納豆。りんご。

お弁当。高野豆腐とひじきの炊き込みご飯。きゅうりとわかめの甘酢和え。白菜と海苔のスープ。

子供の夕食。サンマのかば焼き丼。トマトの塩和え。

夕食。サンマのかば焼き丼。鶏むね肉とレタスのマヨ味噌サラダ。鶏むねのネギトマトスープ。作り置きのおかず。