家庭料理:魚

2020年7月 7日 (火)

イワシのかば焼き~

今日は雨の一日でした。

20200707m 朝食。温泉卵。納豆。お味噌汁。ニンジンりんごジュース。

20200707k1 子供の朝食。温泉卵。納豆。ニンジンリンゴジュース。

20200707l お弁当。イカ団子揚げオクラのおかか和え夏野菜スープ

20200707d 夕食。イワシのかば焼ききゅうりとちくわのポン酢マヨ和え野菜のミルクスープ

 

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2020年6月30日 (火)

アジの南蛮漬け~

今日は大雨の一日でした。

20200630m 朝食。温泉卵。納豆。お味噌汁。ニンジンりんごジュース。

20200630k1 子供の朝食。温泉卵。納豆。ニンジンりんごジュース。

20200630l お弁当。高野豆腐のちらし寿司ポテトサラダオクラのおかか和え野菜スープ

20200630d 夕食。アジの南蛮漬けオクラのおかか和え野菜のミルクスープ

 

 

 

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2020年6月23日 (火)

いわしのかば焼き~

今日は晴れました。

20200623m 朝食。温泉卵。納豆。お味噌汁。ニンジンりんごジュース。

子供の朝食。温泉卵。納豆。ニンジンりんごジュース。

20200623l  お弁当。五目おこわポテトサラダはんぺんのチーズ焼き野菜のカレースープ

20200623d 夕食。いわしのかば焼ききゅうりとちくわのポン酢サラダコーンとキャベツの卵とじスープ揚げ出し豆腐。作り置きのおかず。

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2020年6月16日 (火)

アジの南蛮漬け~

今日は晴れました。

20200616m 朝食。温泉卵。納豆。お味噌汁。ニンジンりんごジュース。

20200616k1 子供の朝食。温泉卵。納豆。ニンジンリンゴジュース。

20200616l お弁当。塩麹唐揚げかぼちゃとクリームチーズのサラダ野菜のカレースープ

20200616d 夕食。アジの南蛮漬けほうれん草とちくわのおかか和えカボチャとニンジンのポタージュ。作り置きのおかず。

 

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2020年6月11日 (木)

白身魚のフライ・タルタルソース~

今日は雨の一日でした。

20200611m 朝食。温泉卵。納豆。お味噌汁。ニンジンりんごジュース。

20200611k1 子供の朝食。温泉卵。納豆。ニンジンリンゴジュース。

20200611l お弁当。豆腐入りハンバーグかぼちゃの素焼き野菜スープ

20200611d 夕食。白身魚のフライ・タルタルソース大豆と野菜の甘辛煮野菜のカレースープ

 

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2020年6月 9日 (火)

イワシのかば焼き~

今日はよく晴れました。

20200609m 朝食。温泉卵。納豆。お味噌汁。ニンジンりんごジュース。

20200609k1 子供の朝食。温泉卵。納豆。ニンジンリンゴジュース。

20200609l お弁当。高野豆腐の炊き込みご飯。きゅうりとちくわのポン酢和え。ちくわのチーズ巻き。

20200609d 夕食。イワシのかば焼き。ほうれん草のおかか和え。ポテトスープ。

 

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2020年6月 4日 (木)

鯛と豆腐のハンバーグ~

今日は薄曇りでした。

20200604m 朝食。温泉卵。納豆。お味噌汁。ニンジンりんごジュース。

20200604k1 子供の朝食。温泉卵。納豆。お味噌汁。ニンジンりんごジュース。

20200604l お弁当。肉団子と野菜の黒酢あんかけきゅうりとわかめの甘酢和えコーンの中華スープ

Nonちゃんは、帰宅後、ピアノレッスンを受けました。

20200604d 夕食。鯛と豆腐のハンバーグカボチャとクリームチーズのサラダ野菜のカレースープ。作り置きのおかず。

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2020年6月 2日 (火)

キスのフライ~

今日は晴れました。

20200602m 朝食。温泉卵。納豆。お味噌汁。ニンジンりんごジュース。

20200602k1 子供の朝食。温泉卵。納豆。お味噌汁。ニンジンりんごジュース。

20200602l お弁当。塩麴唐揚げトマトとわかめのおかか和えパンプキンスープ

20200602d 夕食。キスのフライきゅうりとカニカマのポン酢マヨ和えトマトスープ。作り置きのおかず。

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2020年5月26日 (火)

鯖の竜田揚げ~

今日は曇りのち雨でした。

20200526m 朝食。温泉卵。お味噌汁。ニンジンりんごジュース。

20200526k1 子供の朝食。温泉卵。お味噌汁。ニンジンりんごジュース。ミニトマト

朝食後、Nonちゃんと一緒に学校に行って、提出物だけ届けました。

20200526l 弁当。高野豆腐のちらし寿司大根ツナマヨ手羽中のコチュジャン焼き

20200526k2 お昼。ピザ

20200526d 夕食。鯖の竜田揚げかぼちゃとクリームチーズのサラダトマトスープ。作り置きのおかず。

 

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2020年5月21日 (木)

キスのフライ・タルタルソース~

今日は曇りの一日でした。

20200521m 朝食。温泉卵。納豆。お味噌汁。ニンジンリンゴジュース。

20200521k1 子供の朝食。温泉卵。納豆。ニンジンリンゴジュース。

20200521l お弁当。豆腐入りハンバーグちくわのキュウリ/チーズ巻き野菜カレースープ

20200521k2 お昼。ホットドック

20200521d 夕食。キスのフライ・タルタルソースほうれん草のおかか胡麻和えコーンとキャベツの卵スープ

 

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