家庭料理:魚

2018年10月17日 (水)

イワシのフライ・タルタルソース~

今日はよく晴れました。

20181017m朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

20181017k1子供の朝食。おからパン。枝豆スクランブルエッグ。ミルク。みかん。

20181017lお弁当。ふわふわ鶏つくねの照り焼きレンコンの素揚げ

午前中、教会で告別式があり、お手伝いに行きました。

20181017k3子供の夕食。イワシのフライ・タルタルソースキャベツのマヨ和えゆかりごはん

20181017d夕食。イワシのフライ・タルタルソース。作り置きおかず。

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2018年10月15日 (月)

サバの黒酢煮~

今日は小雨の一日でした。

20181015m朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

20181015k1子供の朝食。おからパン。枝豆スクランブルエッグ。ミルク。キウイ。

20181015lお弁当。手羽中のコチュジャン焼きサツマイモのチーズマヨネーズ焼き

20181015k3子供の夕食。サバの黒酢煮 かぼちゃ、ナス、大根添え

20181015d夕食。サバの黒酢煮。作り置きおかず。

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2018年10月10日 (水)

サンマの照り焼き丼~

今日は曇りのち雨でした。

20181010m朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

20181010k1子供の朝食。おからパン。枝豆スクランブルエッグ。ミルク。キウイ。

20181010lお弁当。自家製からあげクンサツマイモと紅玉の甘煮

20181010k3子供の夕食。サンマの照り焼き丼かぼちゃの甘辛煮

20181010d夕食。サンマの照り焼き丼かぼちゃの甘辛煮自家製かりもりの酒粕漬け。作り置きおかず。

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2018年10月 1日 (月)

サンマの照り焼き丼~

今日は台風一過でよく晴れました。

20181001m朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

20181001k1子供の朝食。おからパン。枝豆スクランブルエッグ。ミルク。キウイ。

20181001lお弁当。手羽中のコチュジャン焼きサツマイモのチーズ焼き

20181001k3子供の夕食。サンマの照り焼きかぼちゃとレーズンのサラダ

20181001d夕食。サンマの照り焼き丼かぼちゃとレーズンのサラダ。作り置きおかず。

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2018年9月28日 (金)

鮭のトマトグラタン~

今日は雲一つない秋晴れの一日でした。

20180928m朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。おからパン。枝豆スクランブルエッグ。ミルク。キウイ。

20180928lお弁当。鮭の味噌漬け焼き切り干し大根の煮物焼き芋

20180928d夕食。鮭のトマトグラタンオクラのおかか和え

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2018年9月27日 (木)

鮭の味噌漬け焼き~

今日は雨のち曇りでした。

20180927m朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

20180927k1子供の朝食。おからパン。枝豆スクランブルエッグ。ミルク。キウイ。

20180927lお弁当。自家製からあげくんきゅうりとねぎの中華炒め

20180927k3子供の夕食。鮭の味噌漬け切り干し大根の煮物オクラのおかか和え

20180927d夕食。鮭の味噌漬け焼き切り干し大根の煮物。作り置きおかず。

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2018年9月25日 (火)

秋鮭のちゃんちゃん焼き~

今日は小雨の一日でした。

20180925p朝、義母からもらった安納芋でサツマイモのメープルバター焼きをつくりました。

20180925m朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

20180925k1子供の朝食。おからパン。枝豆スクランブルエッグ。ミルク。みかん。

朝食後、コストコ 中部空港倉庫店(常滑市りんくう町1-25-14 電話0569-38-9000)へ。

買い物を済ませた後、教会へ。購入したチーズケーキを小分けして冷凍庫に入れておきました。

20180925l昼食。コストコのホットドック。Nonちゃんはツナマヨ寿司おにぎりサツマイモのメープルバター焼き

20180925d帰宅後、夕食。秋鮭のちゃんちゃん焼き

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2018年9月19日 (水)

サバの黒酢煮~

今日はさわやかな秋晴れでした。

20180919m朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

20180919k1子供の朝食。おからパン。枝豆スクランブルエッグ。キウイ。ココアミルク。

20180919lお弁当。豆腐ハンバーグ・ポン酢和えマカロニサラダ

20180919k3子供の夕食。サバの黒酢煮と野菜かぼちゃの甘辛煮ゆかりごはん

20180919d夕食。サバの黒酢煮かぼちゃの甘辛煮。作り置きおかず。

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2018年9月17日 (月)

イワシのフライ・タルタルソース~

今日は晴れ時々曇りでした。

20180917m朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。おからパン。枝豆スクランブルエッグ。キウイ。ココアミルク。

朝食後、主人は畑へ。

お昼に駅で合流。主人の実家へ。

20180917lお昼。ケイジャン巻き寿司。Nonちゃんはツナマヨ巻き寿司

20180917c昼食後、近くの公園に行き、Nonちゃんの自転車乗りの練習をしました。

20180917d帰宅後、夕食。イワシのフライ・タルタルソースおくらのおかか和え

夕食後、西郷どんを観て過ごしました。

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2018年9月14日 (金)

イワシの照り焼き丼~

今日は曇り時々雨でした。

20180914m朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

20180914k1子供の朝食。おからパン。枝豆スクランブルエッグ。キウイ。ミルク。

20180914lお弁当。肉団子と野菜の黒酢あんきゅうりの梅おかか和え

時折激しく咳が出るようになったので、Nonちゃんを行きつけのお医者さんに連れて行きました。

20180914k3子供の夕食。イワシの照り焼き丼きゅうりのごまマヨ和え

20180914d夕食。イワシの照り焼き丼イワシの塩焼き・大根おろしきゅうりとわかめの甘酢和え。作り置きおかず。

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