家庭料理:魚

2019年8月13日 (火)

梅じゃこチャーハン~

今日も猛暑日でした。

20190813m 朝食。納豆。温泉卵。味噌汁。にんじんリンゴジュース。

20190813k1 子供の朝食。温泉卵。納豆。ヨーグルトバナナ。

20190813l お弁当。手羽中のコチュジャン焼ききゅうりの甘酢付け玄米ご飯

午前中、近くのプラネタリウムに行きました。

リニューアルされて初めて行きましたが、かなり高性能になったみたいです。

今の夜空は木星と土星が見えるそうです。色々と勉強になりました。

20190813k2 帰宅後、昼食。ベーコンと野菜のピザ

20190813d 夕食。梅じゃこチャーハンかぼちゃの甘辛煮オクラのスープ

主人は夜暑気払いでした。

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2019年8月 8日 (木)

イワシ豆腐バーグ~

今日も猛暑日でした。

20190808m 朝食。納豆。温泉卵。味噌汁。にんじんリンゴジュース。

20190808k1 子供の朝食。温泉卵。納豆。キウイ。

朝食後、Nonちゃんを幼稚園に送った後、畑へ。スイカの水やりをしました。

20190808l  お弁当。ミートボールオクラとわかめのおかか和えトマトスープ

20190808k2  子供のお弁当。ツナレタスの巻きずしミートボールゼリー

20190808k3 子供の夕食。イワシ豆腐バーグきゅうりとわかめの甘酢和えオクラスープふりかけご飯

20190808d 夕食。イワシ豆腐バーグきゅうりとわかめの甘酢和えオクラスープ。作り置きのおかず。

20190808t 夕食後、北東の空が激しい雷に襲われていました。雨雲レーダーを見たら、長野と山梨の県境で激しい雷雨が発生していました。ブラックホールみたいな写真が撮れました~♪

 

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2019年7月24日 (水)

アジの南蛮漬け~

今日は真夏日となりました。夜も熱帯夜です。

20190724m 朝食。納豆。温泉卵。味噌汁。にんじんリンゴジュース。

20190724k1 子供の朝食。納豆。温泉卵。キウイ。

20190724l お弁当。イタリアンハンバーグ・トマトソースブロッコリーとコーンのチーズ炒めトマト卵とじスープ

20190724k2 子供の弁当。ツナと野菜の巻きずしおにぎりブロッコリーのごまマヨ和え

20190724k3 子供の夕食。アジの南蛮漬けかぼちゃの甘辛煮ポテトスープふりかけご飯

20190724d 夕食。アジの南蛮漬けかぼちゃの甘辛煮ポテトスープ

主人は夜、暑気払いでした。

 

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2019年7月 9日 (火)

きな粉のショートブレッド~

今日は曇りの一日でした。

20190709m 朝食。納豆。温泉卵。味噌汁。にんじんリンゴジュース。

20190709k1 子供の朝食。納豆。温泉卵。キウイ。

朝食後、主人は畑へ。

20190709l 帰宅後、昼食。野菜カレー

その後、主人は出張へ。

20190709s 夜のお弁当。白身魚サンド

20190709k3 子供の夕食。白身魚のフライポテトサラダふりかけご飯

20190709c 夜、きな粉のショートブレッドを焼きました。

 

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2019年6月25日 (火)

アジの南蛮漬け~

今日は晴れました。

20190625m 朝食。納豆。温泉卵。味噌汁。にんじんリンゴジュース。

20190625k1 子供の朝食。納豆。温泉卵。キウイ。

20190625l お弁当。切り干し大根と豚肉の甘辛煮かぼちゃとクリームチーズのサラダトマトスープ

20190625k3 子供の夕食。アジの南蛮漬けポテトのマヨ和えコーンスープわかめゆかりご飯

20190625d 夕食。アジの南蛮漬けポテトのマヨ和えコーンスープ。作り置きのおかず。

 

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2019年6月19日 (水)

タラの野菜あんかけ~

今日は晴れました。

20190619m 朝食。納豆。温泉卵。味噌汁。にんじんリンゴジュース。

20190619k1 子供の朝食。納豆。温泉卵。キウイ。

20190619l お弁当。野菜のそぼろ丼トウモロコシのバター醤油焼きトマトと鰹節のマリネ

20190619k3 子供の夕食。タラの野菜あんかけ大根とツナのサラダトマトときのこのスープ

20190619d 夕食。タラの野菜あんかけ大根とツナのサラダトマトときのこのスープ。作り置きのおかず。

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2019年6月17日 (月)

イワシのフライ・タルタルソース~

今日は晴れました。

20190617m 朝食。納豆。温泉卵。味噌汁。にんじんリンゴジュース。

20190617k1 子供の朝食。納豆。温泉卵。キウイバナナヨーグルト。

20190617l お弁当。手羽中のコチュジャン焼ききゅうりの梅おかか和え

20190617k3 子供の夕食。イワシのフライ・タルタルソースポテトサラダトマトときのこスープ

20190617d 夕食。イワシのフライ・タルタルソースポテトサラダトマトときのこスープ。作り置きのおかず。

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2019年6月13日 (木)

さわらと豆腐のハンバーグ~

今日は晴れました。

20190613m 朝食。納豆。温泉卵。味噌汁。にんじんリンゴジュース。

20190613k1 子供の朝食。納豆。温泉卵。キウイ。

20190613l お弁当。高野豆腐とひき肉詰め煮きゅうりとわかめの甘酢和え

20190613k3 子供の夕食。さわらと豆腐のハンバーグかぼちゃとクリームチーズのサラダトマトの中華スープ

20190613d 夕食。さわらと豆腐のハンバーグかぼちゃとクリームチーズのサラダトマトの中華スープ。作り置きのおかず。

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2019年6月11日 (火)

アジの南蛮漬け~

今日は晴れ時々曇りでした。

20190611m 朝食。納豆。温泉卵。味噌汁。にんじんリンゴジュース。

20190611k1 子供の朝食。納豆。温泉卵。キウイ。

20190611l お弁当。切り干し大根と豚肉の甘辛煮ポテトサラダ玄米ゆかりご飯

20190611k3 子供の夕食。アジの南蛮漬けコーンスープきゅうりのごまマヨ和え

20190611d 夕食。アジの南蛮漬けコーンスープ三つ葉と海苔のサラダ

 

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2019年6月 3日 (月)

アジの南蛮漬け~

今日は晴れました。

20190603m 朝食。納豆。温泉卵。味噌汁。にんじんリンゴジュース。

20190603k1 子供の朝食。納豆。温泉卵。キウイ。

20190603l お弁当。手羽中のコチュジャン焼きスナップエンドウのごまマヨ和え玄米ゆかりご飯

20190603k3 子供の夕食。アジの南蛮漬けきゅうりとわかめの甘酢和えニラ玉スープ

20190603d 夕食。アジの南蛮漬けきゅうりとわかめの甘酢和えニラ玉スープ。作り置きのおかず。

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