家庭料理:魚

2020年1月22日 (水)

アジの南蛮漬け~

今日は晴れ時々曇りでした。

20200122m 朝食。温泉卵。納豆。ニンジンリンゴジュース。味噌汁。

20200122k1 子供の朝食。温泉卵。じゃこ納豆。りんご。

20200122l お弁当。手羽中とサツマイモの黒酢煮ブロッコリーの卵サラダトマトのスープ

20200122k3 子供の夕食。アジの南蛮漬けブロッコリーのチーズ焼きコーンと卵スープ

20200122d 夕食。アジの南蛮漬けブロッコリーのチーズ焼きコーンと卵スープ。作り置きのおかず。

 

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2020年1月20日 (月)

サバの煮つけ~

今日は晴れのち曇りでした。

20200120m 朝食。温泉卵。納豆。ニンジンリンゴジュース。味噌汁。

20200120k1 子供の朝食。温泉卵。じゃこ納豆。りんご。

20200120l お弁当。手羽中のコチュジャン焼きブロッコリーの蒸し煮

20200120k3 子供の夕食。サバの煮つけカボチャとクリームチーズのサラダブロッコリーキャベツのポトフ風スープ

20200120d 夕食。サバの煮つけカボチャとクリームチーズのサラダブロッコリーキャベツのポトフ風スープ

 

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2020年1月14日 (火)

サバの竜田揚げ~

今日は薄曇りの一日でした。

20200114m 朝食。温泉卵。納豆。ニンジンリンゴジュース。味噌汁。

20200114k1 子供の朝食。温泉卵。納豆。りんご。

20200114l お弁当。手羽中のコチュジャン焼きブロッコリーのカレーマヨ和え

20200114d 夕食。サバの竜田揚げかぼちゃとクリームチーズのサラダブロッコリーとコーンスープ

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2019年12月25日 (水)

鯖の竜田揚げ~

今日はよく晴れました。

サンタさんからNonちゃんへのプレゼントはアナと雪の女王の腕時計でした~♪

20191225m 朝食。納豆。温泉卵。味噌汁。にんじんリンゴジュース。

20191225k1 子供の朝食。温泉卵。納豆。りんご。

20191225l お弁当。れんこんつくねヤンソンの誘惑シチュー

20191225k2 子供のお弁当。ゆかりわかめチーズ鮭と昆布のおにぎりハートの卵焼きブロッコリーのマヨ和えレンコンつくね

20191225d 夕食。鯖の竜田揚げ鶏むね肉とグリーンリーフのサラダ豚汁。作り置きのおかず。

 

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2019年12月23日 (月)

タラのチーズフライ~

今日は雲一つない晴天でした。

20191223m 朝食。納豆。温泉卵。味噌汁。にんじんリンゴジュース。

20191223k1 子供の朝食。温泉卵。納豆。りんご。

20191223l お弁当。手羽中のコチュジャン焼きブロッコッリーのカレーマヨ和え。 

20191223k2 子供のお弁当。ゆかりチーズ昆布の甘辛おにぎりコロッケハートの卵焼きブロッコリーのマヨ和え

20191223k3 子供の夕食。

20191223d 夕食。タラのチーズフライ豚汁。作り置きのおかず。

 

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2019年12月18日 (水)

鮭の南蛮漬け~

朝少し小雨が降っていましたが、お昼には晴れてきました。

20191218m 朝食。納豆。温泉卵。味噌汁。にんじんリンゴジュース。

20191218k1 子供の朝食。温泉卵。納豆。りんご。

20191218l お弁当。鯖の竜田揚げブロッコリーとツナのカレーマヨ和えコーンと白菜の豆乳スープ

主人は少し早く帰ってきて、歯医者に行きました。

20191218k3 子供の夕食。鮭の南蛮漬けポテトチーズサラダゆかりごはん

20191218d 夕食。鮭の南蛮漬けポテトチーズサラダトマトと白菜のスープ。作り置きのおかず。

 

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2019年12月12日 (木)

鮭の味噌マヨチーズ蒸し~

今日はよく晴れました。

20191212m 朝食。納豆。温泉卵。味噌汁。にんじんリンゴジュース。

20191212k1 子供の朝食。温泉卵。納豆。りんご。

20191212l お弁当。鶏と野菜の黒酢炒めブロッコリーのカレーマヨ和え白菜のミルクスープ

20191212k3 子供の夕食。鮭の味噌マヨチーズ蒸しブロッコリーのマヨ和えゆかりご飯

20191212d 夕食。鮭の味噌マヨチーズ蒸し水菜と油揚げの柚子胡椒ドレッシング。作り置きのおかず。

 

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2019年12月10日 (火)

鯖の竜田揚げ~

今日はよく晴れました。

20191210m 朝食。納豆。温泉卵。味噌汁。にんじんリンゴジュース。

20191210k1 子供の朝食。温泉卵。納豆。りんご。

20191210l お弁当。豚とキャベツの味噌炒めポテトサラダトマトとコーンのスープ

20191210k3 子供の夕食。鯖の竜田揚げブロッコリーのマヨ和え白菜と卵のスープ

20191210d 夕食。鯖の竜田揚げ鶏むね肉とひじきのサラダ白菜と卵のスープ。作り置きのおかず。

 

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2019年12月 3日 (火)

鮭の南蛮漬け~

今日はよく晴れました。

20191203m 朝食。納豆。温泉卵。味噌汁。にんじんリンゴジュース。

20191203k1 子供の朝食。温泉卵。納豆。りんご。

20191203l お弁当。さばの竜田揚げ茄子と鶏むねの梅和えサラダトマトの鶏むねスープ

20191203k3 子供の夕食。鮭の南蛮漬けブロッコリーのマヨ和え鶏むねの豆乳スープゆかりご飯

20191203d 夕食。鮭の南蛮漬けブロッコリーのマヨ和え鶏むねの豆乳スープ。作り置きのおかず。

 

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2019年12月 2日 (月)

さばの竜田揚げ~

今日は雨の一日でした。

20191202m 朝食。納豆。温泉卵。味噌汁。にんじんリンゴジュース。

20191202k1 子供の朝食。温泉卵。納豆。りんご。

20191202l お弁当。手羽中のコチュジャン焼ききんぴらごぼうブロッコリーの塩蒸しおかかご飯

20191202k3 子供の夕食。さばの竜田揚げポテトサラダふりかけご飯

20191202d 夕食。さばの竜田揚げポテトサラダ茄子と鶏むね肉の梅和えサラダトマトの鶏むねスープ

 

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