サバの照り焼き～

今日はよく晴れました。

朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。ニンジンリンゴジュース。

子供の朝の食事。レーズンパン。塩麹納豆の玉子焼き。牛乳。キウイ。

お弁当。塩鮭。キュウリの梅おかか和え。

子供夕食。サバの照り焼き丼。トマト。きゅうりのゴママヨ和え。

夕食。サバの照り焼き。トマトの塩麹ゴマ油和え。ポテトサラダ。

サバの塩麹焼き～

今日はよく晴れましたが、少し風が冷たかったです。

朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。ニンジンリンゴジュース。

子供の朝の食事。雑穀パン。塩麹納豆の玉子焼き。牛乳。リンゴ。

お弁当。鮭の酒粕漬け焼き。ズッキーニとパプリカのチーズ塩麹焼き。

幼稚園から帰ってきた後、昨夜から咳が出始めたので、Ｎｏｎちゃんを行きつけのお医者に連れていきました。

夕食。サバの塩麹焼き。

カジキの塩麹フライ～

今日はよく晴れました。

朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。ニンジンリンゴジュース。

子供の朝の食事。雑穀パン。塩麹納豆の玉子焼き。牛乳。リンゴ。

お弁当。塩鮭。茄子の黒酢炒め。

子供の夕食。カジキの塩麹フライ。トマト。味噌汁。

夕食。カジキの塩麹フライ。トマトのネギ塩麹マリネ。作り置きのおかず。。

鮭寿司～

今日は曇りの一日でした。

朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。ニンジンリンゴジュース。

子供の朝の食事。雑穀パン。塩麹納豆の玉子焼き。牛乳。リンゴ。

主人は昨夜から調子を崩して熱が上がったため、今日は一日お休みをいただきました。

お昼。キャベツと豚バラの塩麹焼きそば。

子供の夕食。鮭寿司。かぼちゃの甘辛煮。

夕食。鮭寿司。かぼちゃの甘辛煮。

タラの照り焼き唐揚げ～

今日は雲一つない晴天でした。

朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。ニンジンリンゴジュース。

子供の朝の食事。雑穀パン。塩麹納豆の玉子焼き。牛乳。リンゴ。

子供のお弁当。ふりかけおにぎり。塩麹ハンバーグ。かぼちゃの直焼き。

主人は出張のため、お弁当はなしでした。

子供の夕食。タラの照り焼き唐揚げ。キュウリのマヨゴマ和え。

夕食。タラの照り焼き唐揚げ。キュウリとわかめの塩麹酢和え。作り置きのおかず。

ブリの塩麹焼き

今日は薄曇りの一日でした。

朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。ニンジンリンゴジュース。

子供の朝の食事。雑穀パン。塩麹納豆の玉子焼き。牛乳。リンゴ。

お弁当。鮭の酒粕漬け焼き。スナップエンドウとシイタケの塩麹炒め。

子供の夕食。ブリの塩麹焼き。ほうれん草のおかか和え。トマト。

夕食。ブリの塩麹焼き。ほうれん草のおかか和え。作り置きのおかず。

ブリの照り焼き～

今日はよく晴れました。

朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。ニンジンリンゴジュース。

子供の朝の食事。全粒粉パンケーキ。コーンフレーク牛乳。リンゴ。

お弁当。塩サケ。筍の五香粉炒め。

就寝後、Ｎｏｎちゃんの咳が時折ひどかったので、帰宅後、行きつけのお医者さんに連れてきました。

子供の夕食。ブリの照り焼き。ほうれん草のおかか和え。

夕食。ブリの照り焼き。ほうれん草のおかか和え。サツマイモの塩麹チーズ焼き。

筍とタラの塩麹揚げ～

今日は薄曇りの一日でした。午前中、にわか雨がありました。

朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。ニンジンリンゴジュース。

子供の朝の食事。全粒粉パンケーキ。コーンフレーク牛乳。リンゴ。

お弁当。塩サケ。筍の塩麹炒め。

子供の夕食。タラの塩麹揚げ。筍の塩麹揚げ。キュウリのゴママヨ和え。

夕食。タラの塩麹揚げ。筍の塩麹揚げ。キュウリとわかめのゴマ酢和え。レタスの塩麹ドレッシング。

サバの照り焼き～

今日は曇り空の一日でした。

朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。ニンジンリンゴジュース。

子供の朝の食事。塩麹パンケーキ。コーンフレーク牛乳。リンゴ。

お弁当。塩サケ。ブロッコリーとソーセージの塩麹マスタード炒め。

今日からＮｏｎちゃんは幼稚園。今週いっぱいはとりあえず半日保育が続きます。

子供の昼食。お好み焼き。

子供の夕食。サバの照り焼き。ブロッコリーのマヨ和え。

夕食。サバの照り焼き。ブロッコリーの塩麹和え。

ブリの照り焼き～

今日は曇りのち晴れでした。

朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。ニンジンリンゴジュース。

子供の朝の食事。あん巻き。コーンフレーク牛乳。枝豆。りんご。

お弁当。そぼろご飯。レンコンの塩麹炒め。ほうれん草のおかか和え。

子供の昼食。五目御飯。

子供の夕食。ブリの照り焼き。ブロッコリーのマヨ和え。味噌汁。

夕食。ブリの照り焼き。作り置きのおかず。