家庭料理:肉

2018年7月10日 (火)

ひじきと豚肉の甘辛煮~

今日は曇りのち晴れでした。猛暑日となりました。

20180710m朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵

20180710k1子供の朝食。おからパン。枝豆塩麹のオムレツ。りんごジュース。

20180710lお弁当。豚バラと茄子の甘みそ炒めきゅうりの梅和え

20180710k2Nonちゃんは幼稚園の遠足へ。Nonちゃんのお弁当。シーチキンマヨ巻き寿司

20180710k3子供の夕食。ひじきと豚肉の甘辛煮ポテトのマヨネーズ和えきゅうりのマヨ和え

20180710d夕食。ひじきと豚肉の甘辛煮ポテトのマヨ和えきゅうりの中華漬け。作り置きのおかず。

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2018年7月 3日 (火)

鶏の塩麹唐揚げ~

今日は曇り空の一日でした。

20180703m朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

20180703k1子供の朝食。おからパン。枝豆塩麹のオムレツ。りんごジュース。

20180703lお弁当。塩鮭ご飯おくらのおかか和えポテトのマヨチーズ焼き

20180703k3子供の夕食。鶏の塩麹唐揚げおくらのおかか和えトマト。味噌汁

20180703d夕食。鶏の塩麹唐揚げポテトのマヨチーズ焼き。作り置きのおかず。

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2018年6月28日 (木)

ひじきと豚肉の甘辛煮~

今日は蒸し暑い曇りの一日でした。

20180628m朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。おからパン。枝豆塩麹のオムレツ。りんごジュース。

20180628lお弁当。サツマイモと昆布のおこわレンコンチーズ餅きゅうりの梅おかか和え

午後、幼稚園で親子歯磨き教室がありました。

子供の夕食。ひじきと豚肉の甘辛煮おくらのおかか和えゆかりごはん

20180628d夕食。ひじきと豚肉の甘辛煮。作り置きのおかず。

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2018年6月26日 (火)

鶏の照り焼き~

今日は薄曇りの一日でした。

20180626m朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

20180626k1子供の朝食。おからパン。枝豆塩麹のオムレツ。りんごジュース。

20180626lお弁当。サケフレークごはんきゅうりの梅おかか和え茄子のコチュジャン炒め

20180626k3子供の夕食。鶏の照り焼き切り干し大根の甘辛煮ふりかけ御飯

20180626d夕食。鶏の照り焼き切り干し大根の甘辛煮。作り置きのおかず。

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2018年6月19日 (火)

野菜たっぷり鶏そぼろ~

今日は曇りでした。夜雨が降り始めました。

20180619m朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

20180619k1子供の朝食。おからパン。枝豆塩麹のオムレツ。キウイ。りんごジュース。

20180619lお弁当。塩鮭ポテトサラダトマト

Nonちゃんは体調を崩してお休みを取りました。

20180619k2子供の昼食。お好み焼き

夕方、いつものお医者さんに連れていきました。

20180619k3子供の夕食。野菜たっぷり鶏そぼろきゅうりのゴママヨ和え

20180619d夕食。野菜たっぷり鶏そぼろきゅうりとわかめの甘酢和え。作り置きのおかず。

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2018年6月18日 (月)

鶏と野菜のオイスターソース炒め~

今日は雨のち晴れでした。

20180618m朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

20180618k1子供の朝食。おからパン。枝豆塩麹のオムレツ。キウイ。りんごジュース。

20180618lお弁当。手羽中のコチュジャン焼ききゅうりの中華漬け

20180618k3子供の夕食。鮭ときゅうりののお寿司ポテトサラダ

20180617d夕食。鶏と野菜のオイスターソース炒め塩鮭ポテトサラダ。作り置きのおかず。

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2018年6月13日 (水)

トマトの肉巻き照り焼き~

今日は梅雨時とは思えないほど、カラッと晴れました。

20180613m朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

20180613k1子供の朝食。おからパン。枝豆塩麹のオムレツ。キウイ。りんごジュース。

20180613lお弁当。ひじきと豚肉の甘辛煮かぼちゃと厚揚げの煮物

20180613k3子供の夕食。ゆかり御飯とまとの肉巻き照り焼ききゅうりのゴママヨ和え

20180613d夕食。トマトの肉巻き照り焼ききゅうりとわかめの甘酢和え。作り置きのおかず。

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2018年6月12日 (火)

ひじきと豚肉の甘辛煮~

今日は梅雨の中休みで、よく晴れました。

20180612m朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

20180612k1子供の朝食。おからパン。枝豆塩麹のオムレツ。キウイ。りんごジュース。

20180612lお弁当。切り干し大根の甘辛煮茄子のコチュジャン炒めサバふりかけ

20180612k3子供の夕食。おくらのおかか和えひじきと豚肉の甘辛煮。ふりかけ御飯。

20180612d夕食。ひじきと豚肉の甘辛煮かぼちゃと厚揚げの煮物。作り置きのおかず。

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2018年6月 7日 (木)

鶏と豆腐の照り焼きつくね~

今日は曇りの一日でした。

20180607m朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

20180607k1子供の朝食。おからパン。枝豆塩麹のオムレツ。イチゴ。りんごジュース。

20180607lお弁当。ひじきご飯そぼろコロッケ茄子の黒酢炒め

20180607k3子供の夕食。鶏と豆腐の照り焼きつくねトマトおくらのおかか和え

20180607d夕食。鶏と豆腐の照り焼きつくねおくらのおかか和え豆腐サラダ

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2018年6月 5日 (火)

野菜たっぷり鶏そぼろ丼~

今日はよく晴れました~

20180605m朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

20180605k1子供の朝食。おからパン。枝豆塩麹のオムレツ。キウイ。りんごジュース。

20180605lお弁当。ポテトとアンチョビのチーズ焼ききゅうりの梅和え

子供の夕食。野菜たっぷり鶏そぼろ丼ほうれん草のおかか和え

20180605d夕食。野菜たっぷり鶏そぼろ丼ゆでトウモロコシ。作り置きのおかず。

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