家庭料理:丼

2019年2月19日 (火)

塩サバと野菜の炊き込みご飯~

今日は小雨の一日でした。

20190219m朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。りんごにんじんジュース。

20190219k1子供の朝食。納豆。温泉卵。りんご。

主人は一日出張でした。

お弁当。梅干しおにぎり。昆布おにぎり。

午前中、歯医者さんでケアしてもらった後、教会へ掃除に行きました。

20190219c午後、米粉小豆蒸しパンをつくりました。

子供の夕食。塩サバと野菜の炊き込みご飯

20190219d夕食。塩サバと野菜の炊き込みご飯。作り置きのおかず。

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2019年2月12日 (火)

鯖と野菜の炊き込みご飯~

今日はよく晴れました。

20190212m朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。りんごにんじんジュース。

20190212k1子供の朝食。納豆。温泉卵。りんご。

20190212lお弁当。韓国風太巻き焼き芋ブロッコリーのマスタードマヨ和え

20190212k3子供の夕食。鯖と野菜の炊き込みご飯ブロッコリーのマヨ和えレンコン大根スープ

20190212d夕食。鯖と野菜の炊き込みご飯ブロッコリーのマヨ和えレンコン大根スープ

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2019年2月 5日 (火)

野菜たっぷり鶏そぼろ丼~

今日はよく晴れました。

20190205m朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。りんごにんじんジュース。

20190205k1子供の朝食。納豆。温泉卵。りんご。ヤクルト。

20190205lお弁当。塩鯖の炊き込みご飯ブロッコリーとツナのポテトサラダ

20190205k3子供の夕食。野菜たっぷり鶏そぼろ丼ブロッコリーとレンコンの甘辛煮味噌汁

20190205d


夕食。野菜たっぷり鶏そぼろ丼ブロッコリーとレンコンの甘辛煮。作り置きのおかず。

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2019年1月30日 (水)

あさりご飯~

今日はよく晴れました。

20190130m朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。りんごにんじんジュース。

20190130k1子供の朝食。温泉卵。納豆。りんごジュース。ヤクルト。

20190130lお弁当。タラのハンバーグブロッコリーとシイタケの豆鼓炒め

20190130d夕食。あさりご飯。作り置きのおかず。

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2019年1月 8日 (火)

野菜たっぷり鶏そぼろ丼~

今日は晴れました。

20190108m朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。りんごニンジンジュース。

20190108k1子供の朝食。温泉卵。納豆。りんごジュース。ヤクルト。

20190108lお弁当。塩サバときのこの炊き込みごはんブロッコリーのマヨ和えサツマイモの胡麻醤油和え

20190108k2子供の昼食。ツナマヨお寿司サツマイモミルミル

20190108k3子供の夕食。野菜たっぷり鶏そぼろ丼ポテトとブロッコリーのツナサラダ

20190108d夕食。野菜たっぷり鶏そぼろ丼ポテトとブロッコリーのツナサラダカブの甘酢漬け。作り置きのおかず。

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2019年1月 7日 (月)

塩サバとごぼうの炊き込みご飯~

今日はよく晴れました。

20190107m朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。りんごニンジンジュース。

20190107k1子供の朝食。温泉卵。納豆。りんごジュース。ヤクルト。

20190107lお弁当。手羽中のコチュジャン焼きブロッコリーのマヨマスタード和え

20190107k2子供の昼食。お好み焼き

20190107d夕食。塩サバとごぼうの炊き込みご飯レンコンのきんぴら。作り置きのおかず。

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2018年12月28日 (金)

スイートポテトクッキー~

今日は晴れました。

20181228m朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

20181228k1子供の朝食。納豆。目玉焼き。ごはん。いちご。

20181228lお弁当。アジと豆腐のハンバーグブロッコリーの塩蒸し

20181228k2子供の昼食。玄米パンブロッコリーチーズサンド焼き芋ミルミル

20181228c午後、スイートポテトクッキーを焼きました。

Nonちゃんもお手伝いをしてくれました。

子供の夕食。小豆とサツマイモのおこわ

20181228d夕食。小豆とサツマイモのおこわ。作り置きのおかず。

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2018年12月13日 (木)

野菜たっぷり鶏そぼろ~

今日はよく晴れました。

20181213m朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

20181213k1子供の朝食。納豆。目玉焼き。ごはん。りんご。

20181213lお弁当。大豆塩麴ナゲットサツマイモとリンゴの甘煮

20181213k3子供の夕食。野菜たっぷり鶏そぼろブロッコリーのマヨ和え

20181213d夕食。野菜たっぷり鶏そぼろ塩麴ささみとわかめのサラダ。作り置きのおかず。

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2018年12月 5日 (水)

塩サバときのこの炊き込みごはん~

今日は晴れました。

20181205m朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

20181205k1子供の朝食。納豆。目玉焼き。ごはん。キウイ。

20181205lお弁当。ふわふわチキンナゲットサツマイモとリンゴの甘煮

20181205k3子供の夕食。塩サバときのこの炊き込みご飯里芋とツナのサラダ

20181205d夕食。塩サバときのこの炊き込みごはんサツマイモとツナの柚子胡椒サラダ。作り置きおかず。

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2018年11月28日 (水)

小豆とサツマイモのおこわ~

今日は曇りのち雨でした。

20181128m朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

20181128k1子供の朝食。おからパン。枝豆スクランブルエッグ。ミルク。キウイ。

20181128lお弁当。手羽中の黒酢煮ほうれん草のおかか和え

20181128k3子供の夕食。小豆とサツマイモのおこわレンコンチーズ餅

20181128d夕食。小豆とサツマイモのおこわレンコンチーズ餅。作り置きおかず。

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