赤飯～

今日は曇りの一日でした。夜になり雨が降りました。

朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。ニンジンリンゴジュース。

子供の朝の食事。全粒粉パンケーキ。コーンフレーク牛乳。リンゴ。

お弁当。鶏の塩麹唐揚げ。キュウリとわかめの和え物。

子供の夕食。赤飯。アジのフライ。トマト。

夕食。赤飯。アジのフライ。トマトの塩麹ゴマ油和え。

芋赤飯～

今日はお昼前から降り始め、夜までにまとまった雨が降りました。

朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。ニンジンリンゴジュース。

子供の朝の食事。全粒粉パンケーキ。コーンフレーク牛乳。リンゴ。

お弁当。鶏そぼろご飯。ほうれん草のおかか和え。マイタケのピリ辛塩麹炒め。

子供の夕方の食事。芋赤飯。アジのフライ。トマト。

夕食。芋赤飯。アジフライ。キュウリとわかめの塩麹和え。

五目御飯～

今日は晴れの一日でした。

朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。ニンジンリンゴジュース。

子供の朝の食事。塩麹パンケーキ。コーンフレーク牛乳。リンゴ。

お弁当。高野豆腐と切り干し大根の煮物。ほうれん草のおかか和え。

子供の夕方の食事。五目御飯。ブロッコリーのマヨ和え。

夕食。五目御飯。ブロッコリーの塩麹マヨ和え。作り置きのおかず。

芋赤飯～

今日は晴れました。

朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。ニンジンリンゴジュース。

子供の朝の食事。甘酒米粉パンケーキ。コーンフレーク牛乳。リンゴ。

お弁当。塩麹鶏唐揚げ。ブロッコリーのアミエビ塩麹炒め。

Ｎｏｎちゃんは半日保育でした。

子供の昼食。ミートソーススパゲティ。バナナ。

午後、幼稚園の面談がありました。

子供の夕食。アジのフライ。芋赤飯。かぼちゃの甘辛煮。

夕食。芋赤飯。アジフライ。かぼちゃの甘辛煮。

五目御飯～

今日はよく晴れました。

朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。ニンジンリンゴジュース。

子供の朝の食事。塩麹パンケーキ。コーンフレーク牛乳。りんご。

お弁当。高野豆腐と切り干し大根の煮物。ブロッコリーの塩麹マヨ和え。

お昼前に、買い物を済ませた後、安城公園（安城市桜町289-1）へ。

桜は八分咲きになっていました。

花を愛でながら、スーパーで調達した稲荷寿司をいただきました。

夕方の子供食。五目御飯。トマト。味噌汁。

夕食。五目御飯。作り置きのおかず。

コーンフレーククッキー～

今日は小雨の一日となりました。

朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。ニンジンリンゴジュース。

子供の朝の食事。甘酒パンケーキ。コーンフレーク牛乳。りんご。

午前中、コーンフレーククッキーを焼きました。

お弁当。高野豆腐と切り干し大根の煮物。ほうれん草のおかか和え。

子供の昼の食事。ミートソーススパゲティ。

子供の夕食。五目御飯。ブロッコリーのマヨ和え。

夕食。五目御飯。作り置きのおかず。

久しぶりの釜の座～

今日は曇りの一日でした。

朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。ニンジンリンゴジュース。

子供の朝の食事。ブルーベリーパン。コーンフレーク牛乳。リンゴジュース。りんご。

朝食後、デンパーク（安城市赤松町梶1 電話0566-92-7111）へ。

お花がきれいでした。

ミニ・レゴランドでかなり集中して遊んでいました。

お昼は、釜の座（安城市城南町2-11-2　電話0566-72-3725）にて。

一の重は、玉子醤油あんかけ、揚げ湯葉、ほうれん草。

二の重は、旬のお造り。鯛とホタルイカの２種です。

三の重は、タケノコ入りつくねと新わかめの若筍煮、フキ。

グリンピース豆腐と味付け豆腐、桜花ジュレかけ。

赤味噌の南蛮漬け、新じゃが、新玉ねぎ、国産レモン、菜の花。

ブロッコリーとイチゴの白和え、山椒の寒天入り。ごはんは、４種類（白米、雑穀米、野沢菜ちりめん、あさり御飯）でおかわり自由です。ＮｏＮちゃんもいっぱい食べてくれました。

デザートはヨモギのロールケーキ。

夕食。そぼろご飯。

きのこの塩麹炊き込みご飯～

今日はよく晴れました。

朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。ニンジンリンゴジュース。

子供の朝の食事。全粒粉パンケーキ。コーンフレーク牛乳。りんご。

お弁当。ポテトと大豆の塩麹バーグ。サツマイモのチーズ焼き。

午前中、整体に行きました。

子供のお昼の食事。市販の納豆巻き。稲荷ずし。

子供の夕方の食事。きのこの塩麹炊き込みご飯。味噌汁。

夕食。きのこの塩麹炊き込みご飯。ブロッコリーのコチュジャン和え。作り置きのおかず。

五目御飯～

今日は曇りのち晴れでした。

朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。ニンジンリンゴジュース。

子供の朝の食事。ブルーベリーパン。コーンフレーク牛乳。りんご。

主人は出張のため、お弁当はなしでした。

お昼の子供の食事。納豆とアミエビのお好み焼き。

子供の夕方の食事。五目御飯。ブロッコリーのゴママヨ和え。トマト。

夕食。五目御飯。ブロッコリーのコチュジャン和え。作り置きのおかず。

小豆とサツマイモのおこわ～

今日はよく冷えました。曇りでした。

朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。ニンジンリンゴジュース。

子供の朝の食事。お米パン。コーンフレーク牛乳。りんご。

朝食後、近くの公園へ。とても寒かったです。誰もいませんでした。

お昼の子供の朝の食事。五目御飯。焼き芋。

夕方の子供の食事。小豆とサツマイモのおこわ。味噌汁。

夕食。小豆とサツマイモのおこわ。ブロッコリーのコチュジャン和え。作り置きのおかず。