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2019年7月30日 (火)

鶏と野菜の黒酢あんかけ~

今日は曇りの一日でした。蒸し暑かったです。

20190730m 朝食。納豆。温泉卵。味噌汁。にんじんリンゴジュース。

20190730k1 子供の朝食。納豆。温泉卵。ご飯。キウイ。

20190730l お弁当。塩麴ささみのチーズ焼きオクラのおかか和え玄米ご飯コーンスープ

20190730k2 子供のお弁当。カニカマ巻きずしオクラのおかか和えゼリー

20190730k3 子供の夕食。鶏と野菜の黒酢あんかけポテトサラダふりかけご飯

20190730d 夕食。鶏と野菜の黒酢あんかけポテトサラダトマトの卵とじスープ

主人は、夜職場の暑気払いがありました。

 

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