サンマのかば焼き～

今日はよく晴れました。

朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。おからパン。枝豆スクランブルエッグ。ミルク。キウイ。

お弁当。ふわふわチキンナゲット。ブロッコリーのマヨマスタード和え。

子供の夕食。サンマのかば焼き丼。ほうれん草のおかか和え。里芋とツナのマヨ和え。

夕食。サンマのかば焼き。里芋とツナのマヨ柚子胡椒和え。作り置きおかず。