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2018年10月 4日 (木)

小豆とサツマイモのおこわ~

今日は曇り時々雨でした。

20181004m朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

20181004k1子供の朝食。おからパン。枝豆スクランブルエッグ。ミルク。キウイ。

20181004c午後、教会の婦人の集いがあり、出席しました。

20181004lお弁当。鶏と野菜の黒酢炒め。サツマイモのマヨチーズ。

20181004k3子供の夕食。小豆とサツマイモのおこわ。イワシのフライ・タルタルソース。

20181004d夕食。小豆とサツマイモのおこわ。イワシのフライ・タルタルソース。7

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