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2018年8月22日 (水)

鶏と野菜の黒酢あん~

今日は猛暑日でした。

20180822m朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

20180822k1子供の朝食。おからパン。枝豆塩麹のオムレツ。りんごジュース。キウイ。

20180822lお弁当。照り焼きつくねオクラのおかかゴマ和え

20180822k2子供のお弁当。ツナマヨ寿司照り焼きつくねオクラのおかか和え

20180822k3子供の夕食。鶏と野菜の黒酢あん切り干し大根と昆布の甘辛煮ふりかけ御飯

20180822d夕食。鶏と野菜の黒酢あん切り干し大根と昆布の甘辛煮。作り置きのおかず。

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