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2018年7月30日 (月)

ひじきと豚肉の甘辛煮~

今日は猛暑日となりました。

20180730m朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

20180730k1子供の朝食。おからパン。枝豆塩麹のオムレツ。りんごジュース。キウイ。

20180730lお弁当。手羽中のコチュジャン焼き茄子の甘みそ炒め

20180730k2子供のお昼。納豆巻き寿司。市販のかぼちゃコロッケ

20180730k3子供の夕食。ひじきと豚肉の甘辛煮きゅうりのゴママヨ和え。ふりかけ御飯。

20180730d夕食。ひじきと豚肉の甘辛煮ゴーヤのカレーサラダ。作り置きのおかず。

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