鰹のたたきサラダ～

今日は猛暑日となりました。

朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。おからパン。枝豆塩麹のオムレツ。りんごジュース。キウイ。

お弁当。ひじきと豚肉の甘辛煮。ゴーヤのカレーサラダ。

子供のお昼。お好み焼き。

子供の夕食。鮭の燻製と卵のお寿司。かぼちゃの甘辛煮。

夕食。鰹のたたきサラダ。かぼちゃと厚揚げの甘辛煮。作り置きのおかず。