レンコンと雑穀のベジバーグ～

今日は晴れましたが、北風がとても冷たかったです。

朝食。りんごにんじんジュース。納豆。味噌汁。温泉卵。

子供の朝食。おからぱん。枝豆の塩麹玉子焼き。ヨーグルト。みかん。

お弁当。カジキの塩麹フライ。ちくわの甘辛炒め。鮭のお寿司。

Ｎｏｎちゃんのお弁当も一緒です。

夕食。レンコンと雑穀のベジバーグ。作り置きのおかず。