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今日は雨の一日でした。
朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。ニンジンリンゴジュース。
子供の朝食。おからパン。枝豆塩麹玉子焼き。牛乳。リンゴジュース。
お弁当。塩麹鶏ささみのシソチーズ焼き。オクラとシイタケのピリ辛塩麹炒め。菜飯。
子供の夕食。サバの照り焼き丼。ほうれん草のおかか醤油和え。
夕食。サバの照り焼き。ほうれん草のおかか醤油和え。作り置きのおかず。
2017年10月16日 (月) 家庭料理:魚 | 固定リンク
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