サバの照り焼き～

今日は雨の一日でした。

朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。ニンジンリンゴジュース。

子供の朝食。おからパン。枝豆塩麹玉子焼き。牛乳。リンゴジュース。

お弁当。塩麹鶏ささみのシソチーズ焼き。オクラとシイタケのピリ辛塩麹炒め。菜飯。

子供の夕食。サバの照り焼き丼。ほうれん草のおかか醤油和え。

夕食。サバの照り焼き。ほうれん草のおかか醤油和え。作り置きのおかず。