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2017年7月29日 (土)

ツナとゴーヤのピリ辛チャンプル~

今日は晴れました。

20170729m朝食。温泉卵納豆味噌汁ニンジンリンゴジュース

20170729k1子供の朝の食事。おからパン枝豆塩糀玉子焼きココア牛乳キウイ

朝食後、主人は畑の草取りへ。

お昼に駅で合流。主人の実家へ。

20170729lお昼。梅おにぎり明太子おにぎり

20170729k2Nonちゃんは、鮭と青のりの混ぜ寿司

20170729k3子供の夕食。ツナとオクラのうどんチャンプル

20170729d夕食。ツナとゴーヤのピリ辛チャンプル

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