ツナとゴーヤのピリ辛チャンプル～

今日は晴れました。

朝食。温泉卵。納豆。味噌汁。ニンジンリンゴジュース。

子供の朝の食事。おからパン。枝豆塩糀玉子焼き。ココア牛乳。キウイ。

朝食後、主人は畑の草取りへ。

お昼に駅で合流。主人の実家へ。

お昼。梅おにぎり。明太子おにぎり。

Ｎｏｎちゃんは、鮭と青のりの混ぜ寿司。

子供の夕食。ツナとオクラのうどんチャンプル。

夕食。ツナとゴーヤのピリ辛チャンプル。