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2017年1月10日 (火)

サバの照り焼き~

今日はおおむね晴れました。

20170110m朝食。卵かけごはん納豆味噌汁ニンジンリンゴジュース

20170110k1子供の朝の食事。イチゴ食パン枝豆コーンフレーク牛乳りんご

20170110lお弁当。ごぼうとにんじんのキンピラブロッコリーの鰹節和え

肩の痛みのため、お昼前に整形外科を受診しました。

お昼の子供の食事。おにぎり

20170110k3夕方の子供の食事。サバの照り焼きブロッコリーのゴママヨ和え味噌汁

20170110d夕食。サバの照り焼きレンコンのナンプラー炒めブロッコリーのゴママヨ和え

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