手羽中とレンコンの甘辛煮～

今日はよく晴れました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵掛け納豆ご飯。味噌汁。

朝の子供の食事。パンケーキ・ラズベリージャム。リンゴ。コーンフレーク牛乳。

主人は朝食後、実家へ。

お昼の子供の食事。お好み焼き。みかん。

夕方の子供の食事。手羽中とレンコンの甘辛煮。ブロッコリーのゴママヨ和え。味噌汁。

夕食。手羽中とレンコンの甘辛煮。ブロッコリーのマヨ和え。ほうれん草のおかか和え。