さんまのかば焼き丼～

今日は曇りのち雨でした。

朝５時３０分の風景。うっすら紫色に染まりました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵掛け納豆ご飯。味噌汁。

朝の子供の食事。かぼちゃパン。バナナ。リンゴジュース。ヨーグルト。

お弁当。カレーピラフ。里芋の煮ころがし。茄子の黒酢炒め。

お昼の子供食。カレーピラフ。みかん。豆乳。

夕方の子供食。さんまのかば焼き丼。ほうれん草のおかか和え。味噌汁。

夕食。さんまのかば焼き丼。作り置きのおかず。