五目おこわ～

今日は蒸し暑い一日となりました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵掛け納豆ご飯。味噌汁。

朝の子供の食事。全粒粉ミルクパン。バナナ。リンゴジュース。ヨーグルト。

主人は出張のため、お弁当はなしです。

お昼の子供の食事。鮭おにぎり。枝豆。牛乳。

夕方の子供の食事。キュウリとわかめの甘酢和え。五目おこわ。オクラのおかか和え。味噌汁。

夕食。五目おこわ。オクラのおかか和え。キュウリとわかめの甘酢和え。