サバの照り焼き～

今日はよく晴れ、真夏日となりました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵掛け納豆ご飯。味噌汁。

朝の子供の食事。コーンパン。バナナ。リンゴジュース。ヨーグルト。

主人は出張のため、弁当はなしです。

お昼の子供の食事。五目御飯。牛乳。

夕方の子供の食事。サバの照り焼き。ごはん。オクラのおかか和え。

夕食。サバの照り焼き。オクラのおかか和え。作り置きのおかず。。