しらすとほうれん草のケチャップライス～

今日は晴れの一日でした。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵掛け納豆ご飯。味噌汁。

朝の幼児食。小松菜チーズ蒸しパン。バナナ。リンゴジュース。ヨーグルト。

お弁当。高野豆腐と切り干し大根の煮物。ブロッコリーとツナの塩レモン和え。塩鮭。

お昼の幼児食。キャベツとアミエビのお好み焼き。みかん。ヨーグルト。

夕方の幼児食。しらすとほうれん草のケチャップライス。味噌汁。

夕食。主人は懇親会でした。

白身魚のフライ・塩レモンソース。作り置きのおかず。