銀マトウ鯛の煮付け～

今日は晴れましたが、とても冷え込みました。

朝食。リンゴニンジンジュース。卵掛けご飯。納豆。お味噌汁。

お弁当。レンコンつくね。ほうれん草とひじきの胡麻和え。きのこのオイスターソース炒め。

ディナーのメインは、銀マトウ鯛の煮付け。春菊の胡麻和え。作り置きのおかず。