« プロともランチ~ | トップページ | サバのみぞれ煮~ »

2013年11月12日 (火)

豚と野菜のオイスターソース炒め~

寒波が、冬が来ました。

20131112m 朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁

20131112l お弁当。手羽中のタンドリーチキン風ほうれん草とひじきの胡麻和え里芋の煮転がし

20131112d ディナーのメインは、豚と野菜のオイスターソース炒めレンコンとツナのサラダ。作り置きのおかず。

|

« プロともランチ~ | トップページ | サバのみぞれ煮~ »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/21414/53926453

この記事へのトラックバック一覧です: 豚と野菜のオイスターソース炒め~:

« プロともランチ~ | トップページ | サバのみぞれ煮~ »