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2013年11月15日 (金)

鶏肉とレンコンの黒酢煮~

今日は冷たい雨の一日となりました。

20131115m 朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁

20131115l お弁当。鮭の照り焼き茄子のコチュジャン炒めほうれん草と昆布の胡麻和え

20131115d ディナーのメインは、鶏肉とレンコンの黒酢煮もずくとトマトの酢和え。作り置きのおかず。

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