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2013年10月 7日 (月)

レンコンと鶏の煮物~

今日は台風の影響か、曇っていましたが蒸し暑かったです。

20131007m 朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁

20131007l お弁当。小松菜ときのこのおかか和えサツマイモの胡麻マヨ和え味噌カツ

20131007d ディナーのメインは、レンコンと鶏の煮物トマトとわかめのタマネギドレッシングコハダの甘酢和え。作り置きのおかず。

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