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2013年10月21日 (月)

ハマチの寒風干し~

20131021v 今朝は霧が立ちこめ、窓からの景色が見えませんでした。

20131021m 朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁

20131021l お弁当。サツマイモの練り胡麻和えピーマンとシメジのオイスターソース炒め鶏の唐揚げ

20131021d 夕食。ハマチの寒風干し豆腐とアボガドのサラダ。作り置きのおかず。

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