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2013年10月31日 (木)

高野豆腐の射込み~

今日もさわやかな一日となりました。

20131031m 朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁

20131031l お弁当。メンチカツ茄子のコチュジャン炒めほうれん草とひじきの胡麻和え

20131031d ディナーのメインは、高野豆腐の射込み青梗菜と小エビのナムル。作り置きのおかず。

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