鶏の揚げ出し～

今日は秋晴れの一日となりました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵掛けご飯。納豆。お味噌汁。

お昼は作り置きのおかずで済ませました。

夕食。ワタミの宅食。鶏の揚げ出し　湯葉あんかけ。野菜とこんにゃくの炊き合わせ。麻婆春雨。ほうれん草とツナのお浸し。カリフラワーのマヨカレーサラダ。作り置きのおかず。