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2013年8月

2013年8月31日 (土)

レンコンの胡麻マヨサラダ~

今日は晴れ、蒸し暑かったです。

20130831m 朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

20130831l お昼。サーモンステーキレンコンの胡麻マヨサラダ。作り置きのおかず。

20130831d 夕食。鶏レバー甘煮と焼き茄子お味噌汁。作り置きのおかず。

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2013年8月30日 (金)

オクラとわかめの甘酢和え~

今日はお昼過ぎまでよく晴れ、とても蒸し暑かったです。台風の影響で夕方から少し雨が降りました。

20130830m 朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁もずくの甘酢和え。作り置きのおかず。

お昼は作り置きのおかずで済ませました。

20130830d 夕食。オクラとわかめの甘酢和え。ワタミの宅食。豚焼き肉白身魚のフライジャガイモとニンジンの煮物ツナとキュウリの酢の物くわいのニラ玉炒め。作り置きのおかず。

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2013年8月29日 (木)

リンゴとサツマイモの煮物~

今日は晴れていましたが、台風15号の影響で風が強くなってきました。

20130829m 朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁もずくの甘酢和え。作り置きのおかず。

お昼は作り置きのおかずで済ませました。

20130829d 夕食。リンゴとサツマイモの煮物枝豆。ワタミの宅食。エビチリカニシュウマイジャガイモの炒め煮インゲンとじゃこの炒め物キャベツのマヨネーズサラダ。作り置きのおかず。

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2013年8月28日 (水)

茄子とお揚げの煮物~

今日は秋晴れのさわやかな一日となりました。

20130828m 朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁茄子とお揚げの煮物。作り置きのおかず。朝採れミニトマト

お昼は作り置きのおかずで済ませました。

20130828d 夕食。ワタミの宅食。ハンバーグ照り焼きソース冷やしおでん卯の花ジャガイモの揚げ味噌煮ナンプラー炒り春雨サラダ。作り置きのおかず。

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2013年8月27日 (火)

サワラの西京焼き~

今日は秋晴れの一日となりました。

20130827m 朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

昼食は、作り置きのおかずで済ませました。

20130827d 夕食。ワタミの宅食。サワラの西京焼きイカフライ薄切り高野豆腐の煮物胡麻こんにゃくベーコンのマカロニサラダ。作り置きのおかず。

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2013年8月26日 (月)

チキンカツトマトソース~

今日は日中まとまった雨が降りました。

20130826m 朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

昼食は、作り置きのおかずで済ませました。

20130826d 夕食。ワタミの宅食。チキンカツトマトソース里芋とがんもどきの炊き合わせ切り干し大根と胡麻ドレッシング白菜と薄揚げの土佐風味ひじきとコーンの煮物。作り置きおかず。

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2013年8月25日 (日)

そばのとろろおから掛け~

今日は一日中雨でした。

20130825m 朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

午前中、主人だけ日曜礼拝に出席しました。

20130825l 昼食。そばのとろろおから掛け。

20130825d 夕食。野菜カレー焼き茄子冷や奴黄ウリ

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2013年8月24日 (土)

サバの西京漬け~

今日は薄曇りの一日で、午後から小雨が降りました。

20130824m 朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

20130824l お昼。生協のフライドチキン。ゴーヤとコーンのサラダ。作り置きのおかず。

20130824d 夕食。サバの西京漬け。プランターのミニトマト。作り置きのおかず。

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2013年8月23日 (金)

豚肉と春雨の炒め物

今日は曇りの一日でした。夜から雨も降りました。

20130823m 朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁冷や奴。作り置きのおかず。

お昼は作り置きのおかずで済ませました。

20130823d 夕食。ワタミの宅食。豚肉と春雨の炒め物温野菜と卵のクリームソースほうれん草の白和え。きのことアスパラの炒め物ひじきと根菜の明太サラダ。作り置きのおかず。

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2013年8月22日 (木)

メバルの西京焼き~

今日も暑い一日でした。

20130822m 朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

お昼は作り置きのおかずで済ませました。

夕食。ワタミの宅食。メバルの西京焼き山芋の磯辺焼き切り干し大根キャベツとウィンナーの炒め物豆サラダ。作り置きのおかず。

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2013年8月21日 (水)

焼き鳥丼~

今日も日中は猛暑でした。

20130821m 朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆野菜の浅漬けお味噌汁。作り置きのおかず。

主人はお休みを取って、朝食後、畑へ行きました。

20130821l お昼。焼き鳥丼。オクラ、タマネギ、焼き茄子もトッピングしています。

20130821d 夕食。焼き茄子の梅干おかか和えカボチャの煮物。ワタミの宅食。鶏の甘辛煮カボチャコロッケ麩チャンプルもずく酢ゴーヤのツナサラダ。作り置きのおかず。

20130821g 夕食後、デザートで山梨のぶどうをいただきました~

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2013年8月20日 (火)

野菜の浅漬け~

今日も日中は猛暑でした。

20130820m 朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆もずくの甘酢和え野菜の浅漬けお味噌汁。作り置きのおかず。

お昼は作り置きのおかずで済ませました。

20130820d 夕食。ワタミの宅食。彩り野菜の豆腐ハンバーグ豚肉じゃが中華風卯の花切り干し大根のはりはり漬けカリフラワーのトマト煮。作り置きのおかず。

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2013年8月19日 (月)

オムレツピーフシチューソース~

今日も日中は猛暑でした。

20130819m 朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆もずくの甘酢和えお味噌汁。作り置きのおかず。

お昼は作り置きのおかずで済ませました。

20130819d 夕食。ワタミの宅食。オムレツピーフシチューソースカレーの揚げ浸し筑前煮オクラの胡麻和えキャベツと椎茸の中華サラダ。作り置きのおかず。

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2013年8月18日 (日)

切り干し大根の煮物~

今日も日中は猛暑でしたが、夜になると涼しい風が吹いてきました。

20130818m 朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

午前中、主人は日曜礼拝に出席しました。

20130818l 昼食。昨日に続き夏野菜の中華冷麺。トマト、オクラ、キュウリ、生ハムをトッピング~

20130818d ディナーのメインは、切り干し大根の煮物真鯛の塩麹漬け冷や奴。作り置きのおかず。

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2013年8月17日 (土)

夏野菜の中華冷麺~

今日も日中は猛暑でしたが、夜になると涼しい風が吹いてきました。

20130817m 朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

午前中、主人は畑と買い出しに出かけました。

20130817l 昼食。夏野菜の中華冷麺。トマト、オクラ、キュウリ、ハムをトッピング~

20130817d 夕食。太刀魚の蒲焼き枝豆。作り置きのおかず。

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2013年8月16日 (金)

ゴーヤの佃煮~

今日も日中は猛暑でしたが、夜になると涼しい風が吹いてきました。

20130816m 朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

お昼は作り置きのおかずで済ませました。

午後、プランターで大きくなったゴーヤで佃煮をつくりました。

20130816d 夕食。カボチャと小豆のいとこ煮ゴーヤの佃煮。ワタミの宅食。豚肉とタマネギの炒め物里芋の煮物豆腐のふわふわ揚げ海老コロッケ春雨サラダとろろ芋キャベツ山菜の胡麻和え

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2013年8月15日 (木)

サヤインゲンときのこの胡麻和え~

今日も日中は猛暑でしたが、夜になると涼しくなりました。

20130815m 朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

お昼は作り置きのおかずで済ませました。

20130815d 夕食。サヤインゲンときのこの胡麻和え。ワタミの宅食。八宝菜肉団子トマトソース卯の花の和え物カリフラワーのサラダ煮豆キャベツサラダ

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2013年8月14日 (水)

今年初めての梨~

今日も暑かったですが、夜はエアコンを止めることができました。

20130814m 朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。スイカ。

お昼は作り置きのおかずで済ませました。

午後、義父と義母がNonちゃんの様子を見るために立ち寄られ、メロン、梨をくださいました。

20130814d ディナーのメインは、筑前煮カボチャと小豆のいとこ煮。ワタミの宅食。チキンカツのカレー煮ジャガイモの煮物大根と豚肉の炒め物。ほうれん草と白菜のサラダ。ブロッコリーソテー

夕食後、義父にいただいたをいただきました。甘くて美味しかったです。

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2013年8月13日 (火)

最後のスイカ~

今日も暑い一日となりました。

20130813m 朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。スイカ。

お昼は作り置きのおかずで済ませました。

20130813d 夕食。ワタミの宅食。豆腐のふわふわ揚げ揚げ茄子ポテトサラダキャベツ和え物キュウリの酢の物トラウト西京焼き卵焼きほうれん草のソテー。作り置きのおかず。スイカ。

畑でたくさん採れたスイカもいよいよ最後の1個となりました。

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2013年8月12日 (月)

ブロッコリーのコチュジャン炒め~

今日も焦げ付くような暑さでした。

20130812m 朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。スイカ

お昼は作り置きのおかずで済ませました。

20130812d 夕食。ブロッコリーのコチュジャン炒め。ワタミの宅食。豚ポン酢がけ薩摩揚げとひじきの煮物アジフライマカロニサラダキュウリと蒸し鶏の和え物

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2013年8月11日 (日)

ジャガイモのピリ辛蜂蜜煮~

今日も昼夜共にうだるような暑さでした。

20130811m 朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。スイカ

午前中、主人だけ日曜礼拝に出席しました。

20130811l 教会の帰りに主人が北陸富山回転寿司かいおう岡崎南店(岡崎市若松町字丸山田2-2 レスパ内 電話0564-57-1188)に立ち寄り、お寿司をテイクアウトしてくれました。

20130811d 夕食。ジャガイモのピリ辛蜂蜜煮をつくりました。作り置きのおかず。

夕食後、八重の桜を観て過ごしました~

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2013年8月10日 (土)

真鯛の干物~

今日も昼夜共にうだるような暑さでした。

20130810m 朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

午前中、主人は畑へ。野菜の収穫と草取りに出かけました。

20130810l お昼は作り置きのおかずで済ませました。

20130810d 夕食。真鯛の干物。作り置きのおかず。スイカ。

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2013年8月 9日 (金)

茄子とピーマンの味噌炒め~

今日は溶けそうになるほど暑い一日でした。

20130809m 朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

午前中、ヘルパーの方がお食事をつくってくれました。ヘルパーさんは今日で最後。1ヶ月間助かりました。

茄子とピーマンの味噌炒め切り干し大根と黒豆の煮物卵焼きとオクラのサラダポトフカボチャと小豆のいとこ煮茹でオクラ

早速お昼にいただきました。

20130809d 夕食。お昼につくってもらったおかずと作り置きのおかず。

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2013年8月 8日 (木)

サバの西京漬け~

今日は薄曇りの一日でした。

20130808m 朝食。ニンジンリンゴジュース。卵掛けご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

午前中、主人が畑へ。水遣りと草取りに出かけました。

20130808l 昼食は、作り置きのおかずで済ませました。スイカ。

20130808d ディナーのメインは、サバの西京漬け 小松菜和え。作り置きのおかず。

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2013年8月 7日 (水)

大根と鶏の煮物~

今日はよく晴れ猛暑日となりました。

20130807m朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。スイカ。

午前中、ヘルパーの方がお食事をつくってくれました。

昼食。つくってくださったおかずを早速いただきました。大根と鶏の煮物カボチャと鶏そぼろ煮ひじきと大豆の煮物オクラの梅和えモロヘイヤの胡麻和え

20130807d夕食もお昼のおかずをいただきました。

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2013年8月 6日 (火)

スイング~

深夜から未明にかけて雷が鳴りまとまった雨が降りました。日中は晴れて暑かったです。

20130807m朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。スイカ

20130806l昼食は作り置きのおかずで済ませました。

20130806s 昼食後、主人が娘のためにスイングを買ってきてくれました~

20130806d夕食。生協のつくね団子ゴーヤの甘辛煮。作り置きのおかず。

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2013年8月 5日 (月)

イサキの干物~

今日は薄曇りでしたが蒸し暑い一日でした。

20130805m朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。スイカ

午前中、ヘルパーの方がお食事をつくってくれました。

昼食はつくってくれたおかずをいただきました。

茄子の煮物モロヘイヤの胡麻和えエリンギと小松菜の煮物カボチャと小豆のいとこ煮。切り干し大根と黒豆の煮物。

20130805d夕食。イサキの干物。お味噌汁。作り置きのおかず。

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2013年8月 4日 (日)

からめ亭のパスタ~

今日も暑い一日でした。

20130804m朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

午前中、日曜礼拝でしたが、主人のみ出席しました。

昼食。主人が教会の帰りに、からめ亭岡崎上地店(岡崎市上地2-15-2 電話0564-71-1772)にてテイクアウトしてくれました。

20130804l主人はミートスパゲティ(940円)、わたしは喫茶店のナポリタン(900円)をそれぞれいただきました。

20130804d夕食。鶏肝の小松菜和え。生協のシュウマイクルミとちりめんの佃煮。作り置きのおかず。スイカ

夕食後、八重の桜を観て過ごしました~

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2013年8月 3日 (土)

ユメカサゴの干物~

今日は、空気と空がよく澄み、少しだけ秋を感じました。

20130803m朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。スイカ。

主人は午前中畑へ大豆、黒豆、小豆の水やりに行きました。

20130803l昼食。市販のお寿司マカロニサラダ春雨サラダ。主人がJAのスーパーで買ってきてくれました。

20130803dディナーのメインは、ユメカサゴの干物。作り置きのおかず。

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2013年8月 2日 (金)

野菜のカレー煮~

今日も猛暑日でした。

20130802m朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。スイカ。

ヘルパーさんが午前中に来てくれました。

昼食はヘルパーさんがつくってくれたものです。

野菜のカレー煮オクラと長芋のおかか和えカボチャとひじきの煮物切り干し大根とニンジンの煮物

20130802d夕食もお昼と一緒です。

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2013年8月 1日 (木)

1ヶ月健診~

今日は、朝のうち雨が降り、午後からは晴れました。

20130801m朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。スイカ

20130801l昼食は作り置きのおかずです。

午後、娘の1ヶ月健診がありましたので、病院に連れて行きました。主人も付き添ってくれました。もう1ヶ月経ったのですね。あっという間でした。今日からようやくお風呂には入れます~♪

20130801d夕食。真サバの干物豆腐枝豆スイカ

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