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2013年7月24日 (水)

長芋とオクラのサラダ~

今日は、午後からまとまった雨が降りました。

20130724m朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

午前中、ヘルパーさんがきて、おかずをたくさん作ってくれました。

20130724l長芋とオクラのサラダポトフ切り干し大根とニンジンの煮物

20130724d夕食。ワタミの宅食。焼き肉クリームコロッケ白菜ときのこのお浸し白滝と昆布明太子和え。他はヘルパーさんのおかず。

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