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2013年7月12日 (金)

オクラとモロヘイヤのおかか和え~

今日も暑い一日でした。

20130712m朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁

20130712l昼食。作り置きのおかずで済ませました。

20130712dディナーのメインは、オクラとモロヘイヤのおかか和えラタトゥイユ。作り置きのおかず。

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