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2013年7月26日 (金)

茄子の味噌煮~

今日も蒸し暑い一日となりました。

20130726m朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。夏みかんマーマレードヨーグルト。

午前中、ヘルパーさんがきてくれ、おかずをたくさん作ってくれました。

20130726lほうれん草とマイタケの煮物茄子の味噌煮サツマイモの甘辛炒め長芋の梅和えオクラの梅和えモロヘイヤのお浸し

昼食は、ヘルパーさんのおかずと作り置きのおかずをいただきました。

20130726d夕食。ワタミの宅食。鶏肉のトマト煮キャベツとブロッコリーのサラダジャガイモと豚肉の炒め物キュウリと大根の酢の物ほうれん草とレンコンソテーお味噌汁。ほかは残り物のおかず。

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