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2013年7月31日 (水)

カボチャと鶏肉のそぼろあんかけ~

今日は、猛暑となりました。夜になっても気温が下がりません。

20130731m朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。夏みかんマーマレードヨーグルト

お昼前、ヘルパーさんが食事をつくってくれました。

カボチャと鶏肉のそぼろあんかけポトフ小松菜の煮物モロヘイヤの胡麻和え茹でトウモロコシ

早速お昼にいただきました。赤ちゃんが寝ている間に速攻ランチで写真を撮る余裕がありません(T_T)

20130731d夕食。ヘルパーさんのつくってくれたおかずをいただきました。

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