鮭の豆板醤漬け～

今日はよく晴れ、蒸し暑い一日となりました。

朝からウォーキングしました。朝はとても涼しいです。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵掛けご飯。納豆と紫タマネギ。お味噌汁。

お弁当。レンコンつくね。インゲンの胡麻和え。茄子とキュウリの黒酢炒め。

ディナーのメインは、鮭の豆板醤漬け。トマトとアボガドのサラダ。