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2013年6月17日 (月)

鮭の豆板醤漬け~

今日はよく晴れ、蒸し暑い一日となりました。

朝からウォーキングしました。朝はとても涼しいです。

20130617m 朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆と紫タマネギお味噌汁

20130617l お弁当。レンコンつくねインゲンの胡麻和え茄子とキュウリの黒酢炒め

20130617d ディナーのメインは、鮭の豆板醤漬けトマトとアボガドのサラダ

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