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2013年5月16日 (木)

アジの一夜干し~

今日は風が強く薄曇りの一日となりました。

20130516m朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆キャベツお味噌汁

20130516lお弁当。ピースご飯メヒカリの南蛮漬けほうれん草と椎茸の胡麻和えもずくの三杯酢サツマイモの唐揚げ

20130516dディナーのメインは、アジの一夜干し野菜の即席漬け。作り置きのおかず。

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