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2013年4月19日 (金)

赤魚とゴボウの煮物~

今日は風が強く、少し肌寒かったです。

20130419m 朝食。ニンジンリンゴジュース目玉焼き納豆キャベツお味噌汁

20130419l お弁当。鶏唐揚げ黒酢炒めレンコンのきんぴら小松菜のきのこマリネ

20130419d ディナーのメインは、赤魚とゴボウの煮付けキュウリとタマネギの梅和え

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