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2013年4月12日 (金)

サバの灰干し~

今日は薄曇りの一日。風も冷たかったです。

20130412m 朝食。ニンジンリンゴジュース卵掛けご飯納豆お味噌汁

20130412l お弁当。手羽中のコチュジャングリルレンコンとニンジンのきんぴらカボチャの胡麻和え

20130412d ディナーのメインは、サバの灰干し。生協のおかずですが塩分控えめで美味しかったです。作り置きのおかず。

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