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2013年3月13日 (水)

カエリとピーマンの韓国風炒め~

今日はお昼過ぎから雨が降り始め、夜まで降り続けました。

20130313m 朝食。ニンジンリンゴジュース目玉焼きお味噌汁納豆のブロッコリーのせぬか漬け

20130313l お弁当。レンコンの肉味噌炒めブロッコリーのコチュジャン和え塩麹豆腐バーグ

20130313d ディナーのメインは、カエリとピーマンの韓国風炒め切り干し大根と海鮮の胡麻酢和え。作り置きのおかず。

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