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2013年3月15日 (金)

高野豆腐の煮物~

今日はよく晴れ、暖かでした。

20130315m 朝食。ニンジンリンゴジュース目玉焼きお味噌汁。納豆ブロッコリー。

20130315l お弁当。ブロッコリーの練り胡麻和えレンコンのナンプラー炒めイワシの蒲焼き

20130315d ディナーのメインは、高野豆腐の煮物ブロッコリーのコチュジャン和え。作り置きのおかず。

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