赤カレイの煮付け～

今日は早朝粉雪がちらつきました。日中は晴れましたが、風が冷たい一日となりました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。鯖の豆板醤焼き。黒大豆の田舎煮。茄子の甘味噌炒め。

ディナーのメインは、赤カレイの煮付け。菜の花の辛子おかか和え。作り置きのおかず

夕食後、ホームベーカリーで全粒粉パンを仕込みました～