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2013年2月13日 (水)

塩鯖と大根おろし~

今日は風が強くよく晴れました。

20130213m朝食。ニンジンリンゴジュース卵かけご飯納豆お味噌汁

20130213lお弁当。菜の花の辛子醤油和えレンコンとニンジンのコチュジャン炒め鯖の豆板醤焼き

20130213dディナーのメインは、塩鯖と大根おろしぬか漬けお味噌汁。作り置きのおかず

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