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2013年1月22日 (火)

チキンのケチャップソテー~

今日は朝のうち雨が降りましたが、お昼前には止み、午後からは晴れました。

20130122m 朝食。ニンジンリンゴジュース卵かけご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

20130122l お弁当。大根と干しエビの醤油炒めししゃものマリネリンゴとサツマイモの甘煮

20130122d ディナーのメインは、チキンのケチャップソテー。作り置きのおかず。

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