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2013年1月29日 (火)

サバの豆板醤焼き~

今日はよく晴れ、穏やかな一日となりました。

20130129m朝食。ニンジンリンゴジュース卵かけ御飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

20130129lお弁当。ブロッコリーの胡麻マヨ和えレンコンとミズナのゆず胡椒サラダ鶏のケチャップ炒め

20130129dディナーのメインは、サバの豆板醤焼きおかずなます。作り置きのおかず。

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