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2013年1月19日 (土)

精進ラーメン~

今日は概ね晴れの一日となりました。

20130119m 朝食。ニンジンリンゴジュース。北海道産全粒粉パンの上にポテトとブロッコリーのサラダとトマトをのせていただきました。グラノラ・ヨーグルトバナナ

朝食後、主人は畑と実家へ。

20130119l 昼食。精進ラーメン。もやし、ニンジン、干し椎茸、長ネギが具です。汁は干し椎茸の戻し汁のほかは野菜からエキスです。

20130119d ディナーのメインは、塩サバの焼き魚。作り置きのおかず。

夕食後、夫婦で祈祷会をして過ごしました~

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