精進ラーメン～

今日は概ね晴れの一日となりました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。北海道産全粒粉パンの上にポテトとブロッコリーのサラダとトマトをのせていただきました。グラノラ・ヨーグルトバナナ。

朝食後、主人は畑と実家へ。

昼食。精進ラーメン。もやし、ニンジン、干し椎茸、長ネギが具です。汁は干し椎茸の戻し汁のほかは野菜からエキスです。

ディナーのメインは、塩サバの焼き魚。作り置きのおかず。

夕食後、夫婦で祈祷会をして過ごしました～