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2013年1月 4日 (金)

鶏胸肉とブロッコリーの黒酢丼~

今日はとても冷え込みました。

20130104m朝食。ニンジンリンゴジュース卵かけご飯お味噌汁納豆。作り置きのおかず。

20130104lお弁当。鮭の西京味噌漬け焼き大根とニンジンのなます茹でブロッコリーのニンニク和え

20130104dディナーのメインは、鶏胸肉とブロッコリーの黒酢丼。作り置きのおかず。

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