海老天抹茶麺～

大晦日の今日はお天気になり、部屋の掃除もできました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。筑前煮。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

朝食後、主人は実家のお手伝いに出かけました。

お昼はあるもので済ませました。

ディナーのメインは、海老天抹茶麺。とろろ昆布とブロッコリーをトッピングしました。筑前煮。市販のイカと海老の唐揚げ。

ブロッコリーと里芋のカレースープ～

今日は雨の一日となりました。かなりまとまった雨が降りました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。ブロッコリーと里芋のカレースープ。ブロッコリーとポテトのサラダ。全粒粉のパンケーキ。市販の全粒粉パン。グラノラとヨーグルトバナナ。

午前中、主人だけ日曜礼拝に出席しました。その後、主人は実家のお手伝いに出かけました。

お昼は作り置きのおかずで済ませました。

夕食。筑前煮と作り置きのおかずで済ませました。

ブロッコリーとポテトのサラダ～

今日は午前中晴れ、お昼からは曇りでした。

朝食。ニンジンリンゴジュース。ブロッコリーとポテトのサラダ。市販の全粒粉パン。グラノラとヨーグルトバナナ。

主人は実家のお手伝いに出かけました。

お昼はおにぎりと作り置きのおかず。

夕食は作り置きのおかずで済ませました。

曇り空の一日～

今日は曇り空の一日となりました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

主人は忘年会のためひとりで夕食です。作り置きのおかずと総菜屋さんのおかずで済ませました。

ヒジキと大豆の煮物～

今日は雲ひとつないほど晴れました。朝はこの冬一番の冷え込みでしたが、日中は暖かでした。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。ブロッコリーと自家製ベーコンの炒め物。サバの豆板醤焼き。大根とニンジンのなます。

ディナーのメインは、ヒジキと大豆の煮物。作り置きのおかず。

ブリの照り焼き～

今日はよく冷え、昼間散歩をしていても耳がちぎれそうに寒かったです (>_<)

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。作り置きのおかず。

お弁当はお休み。お昼はおにぎりをつくっていただきました。

ディナーのメインは、ブリの照り焼き。大根とニンジンのおかずなます。お味噌汁。作り置きのおかず。

珍客訪問～

今日はよく冷えましたが、晴れました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。サムゲダン。作り置きのおかず。

お弁当。塩麹鶏肉フライ。ニンジンサラダ。ブロッコリーのニンニク炒め。

シロハラでしょうか？とても素敵な鳴き声なのです。ベランダのアルデシアの赤い実を狙ってやってきました。

夕食は作り置きのおかずで済ませました～

サムゲダン～

今日は朝のうち曇っていて、ミゾレもちらつきましたが、お昼過ぎからは晴れました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。ポテトサラダ。北海道産全粒粉パン。自家製グラノラ・ヨーグルト。プルーンをたくさん入れました。デザートは柿。

ランチは、ガナパティババ安城店（安城市法連町3-2　電話0566-77-5757）にて、レギュラーランチ（８８０円）をいただきました。野菜サラダとドリンクが付いています。

何度か訪れていましたが、ここのカレーは化学調味料のくどさがなくスパイスがいきていると思います。塩気もちょうどよい。接客も非常に元気よく好感です。

主人はホウレンソウチーズカレーを、

わたしはダルカレーをいただきました。

ドリンクはホットチャイをいただきました。

明日は主人の誕生日。明日は仕事なので、今日はお祝いディナーにしました。

メインは、サムゲダン。鶏肉の他、ナツメ、クコ、高麗人参、餅米、ニンジン、シメジ、白菜、ネギを入れています。材料を入れて圧力鍋で２０分。肉がポロポロになりました。

チヂミ。ニラ、ネギ、アミエビ。

デザートはチョコレートケーキとホワイトケーキです。義父がＨＡＲＢＳ　ＪＲ東海高島屋（名古屋市中村区名駅1-1-4　JR東海高島屋B1F　電話052-566-8569）で購入してきたものです。並んで購入されたそうで・・・感謝いたします。おかげでクリスマス＆誕生日のお祝いが華やかになりました。濃厚そうに見えますがとても上品な味でびっくりしました。生地やクリームも手を抜いていないと思いました！

アピタの口福で購入したいちご大福もいただきました。

豚バラとキムチ炒め～

今日はよく晴れ、日中は暖かでした。

朝食。ニンジンリンゴジュース。ブロッコリーとポテトのサラダ。しあわせをはこぶパン（安城市百石町1丁目6-3　電話0566-71-4070）で購入した全粒粉パン。デザートはバナナと柿のヨーグルト。

午前中、主人だけ日曜礼拝に出席しました。

お昼は主人の実家からいただいた味噌煮込みうどん。白菜、ホウレンソウ、しめじ、卵を入れました。

午後から主人は実家のお手伝いに行きました。

ディナーのメインは、豚バラのキムチ炒め。キムチは自家製の２ヶ月ものでよく発酵していて、豚バラとの相性が抜群でした～作り置きのおかず。

太陽の味～

今日はお昼過ぎまで雨でした。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お昼は、農家レストラン＆ショップ　太陽の味（安城市小川町岩根前40　電話0566-99-7388）にて。

主人はとんかつ定食（１０００円）を。味噌だれでいただきます。豚肉は知り合いの酪農家さんの豚だそうです。安心ですね。味噌だれとんかつの他、自家製キムチ、名物の掛けうどんとカボチャの煮物も付いています。

わたしは太陽の味ランチ（１０００円）をいただきました。野菜サラダ、天ぷら各種、ヒジキの煮物、麻婆豆腐、鶏飯、掛けうどん、手作りプリンとおてんこ盛りでした。久々にたくさん食べました(^^;)

地産地消にこだわった食材を使用しており、味付けも健康的でした。

主人はその後、畑へ。ニンジン、ブロッコリー、カリフラワーを収穫してきてくれました。

ディナーのメインは、牡蠣のしぐれ煮。太陽の味で購入した名物コロッケとがんもどきもいただきました。

鮭の西京漬け～

今日は曇り空の一日となりました。夜から雨が降り出しました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。デザートは柿。

お弁当。鮭の西京漬け。レンコンの炒め物。サツマイモと紅玉の甘煮。

夕食は作り置きのおかずで済ませました。

鶏胸肉の塩麹漬け～

今日もよく冷えましたが、よく晴れ、洗濯物がよく乾きました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

午前中、巡回バスをつかってお出かけしました。

お昼はあるもので済ませました。

ディナーのメインは、鶏胸肉の塩麹漬け。サツマイモと紅玉の甘煮。作り置きのおかず。

ニンジンと糸昆布の煮物～

今日はよく冷えましたが、よく晴れました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。ニンジンと糸昆布の煮物。塩麹豆腐バーグ。ブロッコリーのニンニク和え。

夕食。主人はグループの忘年会。ひとりであるものを摂りました。

鮭の南蛮漬け～

今日は一日曇り空の一日となりました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お昼はスーパーで買った巻き寿司をいただきました。

ディナーのメインは、鮭の南蛮漬け。作り置きのおかず。

カリフラワーとクルミのマリネ～

今日は比較的気温が高めでした。夕方から雨が降りました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。作り置きのおかず。

お弁当。サバの塩麹漬け焼き。ブロッコリーのニンニク和え。レンコン炒め。

ディナーのメインは、カリフラワーとクルミのマリネ。スーパーの総菜。作り置きのおかず。

味噌煮込みうどん～

今日はよく晴れ、午後からコタツ布団を干せました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。ミネストローネ。ポテトサラダ。市販の豆乳パン。

午前中、主人だけ日曜礼拝に出席しました。

昼食は、味噌煮込みうどん。鶏肉、揚げ、白菜、卵を具にしています。主人に手伝ってもらいました。

夕食。主人の実家からいただいた茶碗蒸し。作り置きのおかず。

アンチョビとブロッコリーのトマトソース～

今日は小雨の一日となりました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。ポテトサラダ。市販の豆乳パン。

朝食後、買い物に出かけました。

ランチは、パスタ。アンチョビとブロッコリーのトマトソースです。ブロッコリーは畑で採れたものです。体調不良だったので、主人がだいぶ手伝ってくれました (^^;) 塩気もほどよく美味しくできてました。

夕食は、作り置きのおかずやあるもので済ませました。

法事弁当～

今日は晴れ時々曇りの一日となりました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

主人は祖母の葬式のため朝から出かけました。

お昼は作り置きのおかずで済ませました。

夕食。主人が初七日の法要後にいただいたお弁当を持ってきましたので、ふたりでシェアしていただきました。

珍客訪問～

今日はよく晴れました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。デザートは柿。

お昼はスーパーで購入した押し寿司をいただきました。

蝙蝠が玄関前に迷い込んできました。初めて間近で観察しました。よく観察すると本当に哺乳動物です！冬眠しそこねたのでしょうか・・・タオルと新聞でくるんであげました。

夕食。鶏レバとニラの煮物。作り置きのおかず。

カエリとアーモンドの甘辛煮～

今日はよく晴れました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。サバのピリ辛焼き。ブロッコリーのクミンシード炒め。カブの甘酢和え。

ディナーのメインは、カエリとアーモンドの甘辛煮。作り置きのおかず。

中華おこわ～

今日は晴れましたが、かなり冷え込みました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。ミネストローネ。作り置きのおかず。

お弁当は、体調不良のためお休み。

ディナーのメインは、中華おこわ。甘みで甘栗を入れたかったのですが、冷蔵庫にレーズンがあったので入れました。甘酸っぱさと自家製ジャンローの醤油味がマッチします。カシューナッツも入れて栄養アップ！カブの甘酢和え。作り置きのおかず。

銀世界～

午前中、まとまった雪が降りました。初雪です。街が白くなりました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。塩麹豆腐バーグ。レンコンのナンプラー炒め。ブロッコリーのニンニク蒸し。

夕食。高野豆腐の煮物。作り置きのおかず。

キムチ鍋～

今日は晴れましたが、風がとても冷たかったです。

朝食。ニンジンリンゴジュース。ミネストローネ。自家製大豆と昨日採れたてのブロッコリーをつかいました。燻製卵。全粒粉パン。

朝食後、主人は日曜礼拝へ。わたしは体調不良のため、お休みしました。

ランチは、自家製キムチをつかってキムチ鍋をつくりました。他の材料も冷蔵庫消化のためです(>_<)キムチと味噌が味の決め手。体が温まります～

夕食前、平清盛を観ました。

夕食はランチのキムチ鍋にご飯を入れて煮立てていただきました。

築地銀だこ～

今日は晴れましたが、風がとても強く、昨日以上の寒さとなりました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。ホウレンソウのスクランブルエッグ。しあわせをはこぶパン（安城市百石町一丁目6-3　電話0566-71-4070）にて購入した北海道産石臼挽き全粒粉１００％の食パン。ミニフランスパン。バナナヨーグルト。

午前中、主人は義父の年賀状印刷のため、実家へ。その後、畑に行って、ニンジンとブロッコリーとカリフラワーをたくさん収穫してきてくれました。

ランチは、北陸富山回転寿司　かいおう刈谷一ツ木店（刈谷市一ツ木町1-1-11　電話0120-62-9020）にて。

ここはネタが新鮮でおすすめです。特に最後にいただいた兜焼き（１５７円）がとても美味しかったです。

夕食は、築地銀だこ　東刈谷ドライブスルー店（刈谷市東刈谷町1-21-11　電話0566-62-5755）にて購入したたこ焼きをいただいて済ませました～

夕食後、夫婦で祈祷会をして過ごしました～

海藻切り干し大根サラダ

今日もとても冷え込みました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。レンコンの梅干し和え。塩麹ササミフライ。ピーマンと椎茸の炒め物。

午後５時頃、三陸沖で震度５弱の地震があり、愛知県にあるこのマンションも揺れを感じました。

ディナーのメインは、海藻切り干し大根サラダ。作り置きのおかず。

風が冷たいです～

今日は晴れましたが、風が強く、この冬一番の寒さとなりました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

主人は出張のため、お弁当はありません。

お昼はパン屋さんのピザを食べました。

夕食は、作り置きのおかずで済ませました。

麻婆豆腐～

今日は晴れましたが、肌寒い一日でした。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お昼は市販のパンをいただきました。

ディナーのメインは、麻婆豆腐。作り置きのおかず。

サバの豆板醤漬け焼き～

早朝の雨はお昼前には止み、お昼からは日も射しました。夜はかなり寒くなってきました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。塩麹豆腐バーグ。ちくわとニンジンの炒め物。カブの甘酢和え。

ディナーのメインは、サバの豆板醤漬け焼き。ホウレンソウの胡麻和え。ヒジキサラダ。作り置きのおかず。

鮭の味噌漬け焼き～

日の出の頃、雲海が広がり、街が隠れてしまいました。幻想的な朝でした。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。ミネストローネ。納豆。作り置きのおかず。

お弁当。塩麹ササミカツ。ピーマンとちくわの炒め物。安納芋の焼き芋。

ディナーのメインは、鮭の味噌漬け焼き。カブの甘酢和え。作り置きのおかず。デザートは義父からいただいたマスクメロン。

レバニラの煮物～

今日は朝のうち曇り空、お昼からは雨が降り始めました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。ミネストローネ。目玉焼き。ダーシェンカのベーグル。全粒粉パン。ヨーグルト。

午前中、体調不良のため、主人だけ日曜礼拝に出かけました。

ランチは、丸長（安城市御幸本町7-24　電話0566-74-2544）にて。

主人は天丼定食（９５０円）を。

わたしは味噌煮込みうどん（７００円）をいただきました。

夕食前に平清盛を観ました。

ディナーのメインは、レバニラの煮物。作り置きのおかず。

アボガドとミニトマトのグラタン～

今日は晴れましたが、木枯らしが吹き、底冷えがしました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。アボガドとミニトマトのグラタン。安納芋の焼き芋。ダーシェンカの全粒粉パン。ベーグル。ヨーグルト。

お昼はあるもので済ませました。

夕食は作り置きのおかずと総菜屋のおかずで済ませました。