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2012年11月 2日 (金)

キビナゴの南蛮漬け~

今日はよく晴れましたが、寒かったです。

20121102m朝食。ニンジンリンゴジュース卵かけご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

20121102lお弁当。塩麹ササミカツゴボウとニンジンのピリ辛味噌炒め大根とアミエビの胡麻マヨ和え

20121102dディナーのメインは、キビナゴの南蛮漬け紅玉とサツマイモの甘煮。作り置きのおかず。

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