キビナゴの南蛮漬け～

今日はよく晴れましたが、寒かったです。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。塩麹ササミカツ。ゴボウとニンジンのピリ辛味噌炒め。大根とアミエビの胡麻マヨ和え。

ディナーのメインは、キビナゴの南蛮漬け。紅玉とサツマイモの甘煮。作り置きのおかず。