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2012年11月16日 (金)

カレイの甘辛煮~

今日はよく晴れ、日中は暖かくなりました。

20121116m朝食。ニンジンリンゴジュース卵かけご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

20121116lお弁当。ブリの蜂蜜照り焼きポテトのクミンシード炒めブロッコリーの梅マヨ和え

20121116dディナーのメインは、カレイの甘辛煮スパイシーヒジキのサラダ。作り置きのおかず。

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