セロリの醤油漬け～

今日は朝のうちは曇っていましたが、お昼からは晴れ、暖かくなりました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。塩麹豆腐バーグ。ホウレンソウの胡麻和え。セロリの醤油漬け。

夕食は作り置きのおかずと総菜屋さんのおかずで済ませました。

鶏のタンドリーチキン～

今日は曇りの一日となりました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お昼はあるもので済ませました。

ディナーのメインは、鶏のタンドリーチキン。作り置きのおかず。

初生りのニンジン～

今日も晴れ、秋らしい一日となりました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。畑で初収穫のニンジンを使いました。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。

主人は所用で不在でしたので、ランチ、夕食ともにあるもので済ませました。

寒くなってきました～

今日はよく晴れました。だいぶ寒くなってきました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。目玉焼き。納豆。お味噌汁。

主人は体調不良のため、午前中お休みをいただきました。

お昼はふたりでスーパーの総菜をいただきました。

夕食はあるもので済ませました。

塩麹ササミカツ～

今日は一日雨模様でした。

朝食。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。塩麹ササミカツ。ピーマンとジャコの炒め物。安納芋の焼き芋。

夕食は、あるもので済ました。

クリスマスの飾り付け～

今日はよく晴れ空が澄み渡りました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。キャベツのコールスロー。スクランブルエッグ。安納芋の焼き芋。ダーシェンカの全粒粉パン。ベーグル。ヨーグルト。

午前中、日曜礼拝がありました。メッセージのテーマはすべては主のもの。聖句は出エジプト記２０章から。

礼拝後、教会の大掃除とクリスマスの飾り付けがありました。大きなツリーを飾って、教会がすっかりクリスマス色に染まりました～

その後、恒例の昼食会がありました。恒例の掛けうどんです。

その後、主人の実家と畑へ。夏に種を蒔いたニンジンの初収穫をしました。

夕食は刺身を使って海鮮丼をいただきました。

ベジトルノ～

今日はよく晴れました。

朝食前、主人の実家用に塩麹豆腐バーグをつくりました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。アボガドとトマトのグラタン。安納芋の焼き芋。バナナヨーグルト。

お昼は、キッチン・バル・ベジトルノ（安城市御幸本町7-5　電話0566-74-1668）にて、ランチ（８００円）をいただきました。

前菜は８種類のサラダ　トマトドレッシング掛け。

パスタは、薩摩鶏とキノコのトマトソース。

食後のコーヒーにはプチチョコレートケーキが付きました。

夕食は海鮮丼。お味噌汁。

かいおうでのランチ～

今日は朝のうちはまとまった雨が降り、午後からも曇りでした。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

朝食後、イオン岡崎南店（岡崎市戸崎町字ばら山1-1　電話0564-57-2211）やユニクロ　ウイングタウン店（岡崎市羽根町字小豆坂３　電話0564-57-8466）などを巡り買い物を楽しみました。

ランチは、かいおう岡崎南店（岡崎市若松町字横手8-1　ショッピングモール・レスパ内　電話0120-961-348）にて。

初めての来訪です。回転寿司ですが、キッズルームとお祭り広場が併設されている少し変わった趣向のお店です。新鮮な魚をその場でさばいていて気に入りました。値段は１５０円が主で少し高めですが、ネタの質がいいため満足が高かったです。回転寿司の中では今のところ最もお勧めします。

その後、夫婦で携帯の機種交換ためショップに行きました。

夕食は作り置きのおかずで済ませました。

夕食後、夫婦で祈祷会をして過ごしました。

塩麹ササミカツ～

今日は曇り空の一日となりました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。豆腐塩麹バーグ。ホウレンソウとマイタケの胡麻和え。ニンジンのコチュジャン炒め。

ディナーのメインは、塩麹ササミカツ。作り置きのおかず。

ハマチとレンコンのみぞれ煮～

今日はよく晴れ、さわやかな一日となりました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけごはん。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。ブリの蜂蜜照り焼き。ピーマンのオイスターソース炒め。大根とコーンの胡麻マヨサラダ。

ディナーのメインは、ハマチとレンコンのみぞれ煮。作り置きのおかず。

塩麹豆腐バーグ～

今日はよく晴れ秋らしいさわやかな一日となりました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。アジの梅煮。キャベツの胡麻マヨ和え。レンコンのコチュジャン炒め。

ディナーのメインは、塩麹豆腐バーグ。ニンジン芋と紅玉の甘煮。作り置きのおかず。

アジの梅煮～

今日は朝のうちは曇っていましたが、お昼はよく晴れ暖かくなりました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。ブリの蜂蜜照り焼き。大根とアミエビの醤油炒め。ホウレンソウとマイタケの胡麻和え。

ディナーのメインは、アジの梅煮。作り置きのおかず。

塩麹ホワイトシチュー～

今日は穏やかな秋晴れの一日となりました。御嶽山が冠雪している様子がクリアに見えて感動しました。

朝食。塩麹ホワイトシチュー。アボガドとヒジキのサラダ。スクランブルエッグ。全粒粉１００％パン。セーブルフリュイ。二つとも、しあわせをはこぶパン（安城市百石町1-6-3　電話0566-71-5101）で昨日購入したものです。

午前中、日曜礼拝へ。

その後、麦乃匠　アピタ岡崎北店（岡崎市日名北町4-46　アピタ岡崎北店内　電話0564-26-6789）へ。

釜揚げうどん（２８０円）とかき揚げ（１００円）をいただきました。

その後、ＴＯＥＩＣのテストを受けました。受験はちょうど１年ぶりです。少しリスニング力が付いたと感じました～

夕食前に昨日録画しておいた実験刑事トトリを観ました。

夕食は作り置きのおかずで済ませました。

その後、７年使用したオーブンレンジが突然壊れてしまったので、急遽家電販売店に買いに行きました。

釜の座でのランチ～

今日は雨の一日となりました。

朝食前に,主人の実家用に鶏の甘酢炒めをつくりました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。アボガドとヒジキのサラダ。自家製ベーコンをつかったベーコンエッグ。市販の雑穀パン。リンゴのカンパーニュ。栗のリュスティック。

朝食後、主人の実家へ。

ランチは、釜の座（安城市城南町二丁目11-2　電話0566-72-3725）にて。３０分待ってようやく入れました。

畳の部屋にさりげなく生けられた花が素敵です。

月替わりの三の重ランチ（１５７５円）をいただきました。

一の重は、ゴボウ、ニンジン、ベーコンの白菜巻。

二の重は、旬のお造り。甘エビとイタヤガイ。

三の重は、フグの皮の煮凍り。海老芋の薄衣揚げ。湯葉、シメジ、実山椒の葛煮。セロリ、カリフワラー、クレープフルーツみかんのマリネ。

西京味噌汁。ご飯はホタテの炊き込みご飯や十穀米の４種類から選べます。お変わりもできます。キクイモのぬか漬け。

デザートは焼きリンゴ。

接客はとてもよく、料理も手作り感満載の美味しいものばかり。お勧めします。

昼食後、明日の教会用に味噌ゆずパウンドを焼きました。

夕食は作り置きのおかずで済ませました。

夕食後、夫婦で祈祷会をして過ごしました～

カレイの甘辛煮～

今日はよく晴れ、日中は暖かくなりました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。ブリの蜂蜜照り焼き。ポテトのクミンシード炒め。ブロッコリーの梅マヨ和え。

ディナーのメインは、カレイの甘辛煮。スパイシーヒジキのサラダ。作り置きのおかず。

醤肉～

今日は寒波到来でとても寒い一日となりました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。塩麹大豆ポテトバーグ。レンコンのナンプラー炒め。春菊とシメジの胡麻和え。

午後、３日間干していた醤肉（ジャンルー）を取り込みました。

ディナーのメインは、高野豆腐の射込み煮。作り置きのおかず。

ブリの蜂蜜照り焼き～

今日は濃い雲が出て、一段と寒くなってきました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。鶏の蜂蜜照り焼き。ニンジンとコーンの胡麻マヨ和え。ブロッコリーと椎茸のニンニク醤油炒め。

ディナーのメインは、ブリの蜂蜜照り焼き。大根とにんじんのおかずなます。作り置きのおかず。

鶏の蜂蜜照り焼き～

今日は夕方から急に寒くなり、冷たい雨が降りました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。サワラの味噌漬け焼き。ピーマンとタマネギのオイスターソース炒め。春菊とナメコの胡麻和え。

ディナーのメインは、鶏の蜂蜜照り焼き。アボガドとナメコの梅海苔和え。作り置きのおかず。

さわらの味噌漬け焼き～

今日はよく晴れました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。コチュジャングリルチキン。ニンジンとシメジのコチュジャン炒め。ブロッコリーのニンニク蒸し。

朝食後、教会の掃除に出かけました。

ディナーのメインは、さわらの味噌漬け焼き。紅玉とサツマイモの甘煮。作り置きのおかず。

アボガドと白インゲンのサラダ～

今日は雨の一日となりました。畑にはよいお湿りとなりました～

朝食。ニンジンリンゴジュース。パンプキンスープ。アボガドと白インゲンのサラダ。ホウレンソウのスクランブルエッグ。昨日ダーシェンカで購入した雑穀パン。リンゴのカンパーニュ。栗のリュスティック。

午前中、日曜礼拝がありました。メッセージのテーマは古くて新しい命令。聖句は第１ヨハネ２章から。

礼拝後、恒例の昼食会がありました。恒例の掛けうどんをいただきました。

夕食は湯豆腐のほかは作り置きのおかずで済ませました～

夕食後、平清盛を観て過ごしました～

味噌煮込みうどん～

今日もよく晴れ、北の窓から御嶽山がクリアに見えました。

主人の実家用に甘酢あんかけカニ玉をつくりました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。作り置きのサラダ。自家製豆乳パン。デザートは柿。

朝食後、主人の実家へ。その後畑へ。２時間ほど草取りと虫取りをしました。

ランチは、味噌煮込みうどん。朝のうちに鰹節をふんだんに使っただし汁と具を煮ておきました。帰宅後、伊勢うどんを茹でて味噌と卵を入れて煮込みました。

夕食は作り置きのおかずで済ませました。

夕食後、実験刑事トトリを観て過ごしました～

牡蠣のしぐれ煮～

今日はよく晴れました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。ブリ大根。レンコンとベーコンの花椒炒め。ホウレンソウとシメジの胡麻和え。

ディナーのメインは、牡蠣のしぐれ煮。塩麹ポテトサラダ。作り置きのおかず。

ブリ大根～

今日は曇り空の一日となりました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。大豆ポテトの塩麹バーグ。ニンジンとコーンの胡麻酢和え。大根とアミエビの醤油炒め。

ディナーのメインは、ブリ大根。カリフラワーのクルミマリネ。作り置きのおかず。

鶏と根菜類の煮物～

今日はよく晴れました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。手羽中のコチュジャングリル。ピーマンとキノコのナンプラー炒め。レンコンの梅干し蒸し。

ディナーのメインは、鶏と根菜類の煮物。作り置きのおかず。

大豆とポテトの塩麹バーグ～

今日は午前中はお天気がぐずつきましたが、お昼以降は雨も上がり、暖かくなりました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。サバの豆板醤漬け焼き。大根とアミエビの胡麻マヨサラダ。キュウリとピーマンのオイスターソース炒め。

ディナーのメインは、大豆とポテトの塩麹バーグ。アボガドとヒジキの白和え風。作り置きのおかず。

コチュジャングリルチキン～

今日は薄曇りの一日となりました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。塩麹豆腐バーグ。レンコンのナンプラー炒め。サヤインゲンとキノコと胡麻和え。

ディナーのメインは、コチュジャングリルチキン。作り置きのおかず。

豆乳パン～

今日はよく晴れ、とても乾燥しました。

今日は朝早起きして、昨日から仕込んでおいた豆乳パンを焼きました。粉はフランスパン粉用のトラディッショナル。外パリッ中はしっとりと焼き上がりました。微量イースト低温長時間発酵です。

朝食。ニンジンリンゴジュース。枝豆のスクランブルエッグ。自家栽培のカボチャでつくったカロチンスープ。ニンジンとエノキ、塩麹を追加し、ミキサーにかけました。焼きたての豆乳パン。デザートはバナナイチジクヨーグルト。

午前中、日曜礼拝がありました。メッセージのテーマは、キリストに倣う生き方。聖句はヨハネ第１の手紙２章から。

礼拝後、恒例の昼食会。恒例の掛けうどんをいただきました。

その後、畑へ。草取りと虫取りを１時間ほどしました。

夕食は、作り置きのおかずで済ましました。

夕食後、平清盛を観て過ごしました～

キノコのあんかけうどん～

今日はよく晴れました。

朝、主人の実家用にナスと豚肉の味噌炒めをつくりました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。ホウレンソウとシメジのスクランブルエッグ。サフランコーンパン。バナナイチジクヨーグルト。

朝食後、主人の実家へ。その後、畑へ。草取りを１時間ほどしました。

農作業の帰り道、いつも立ち寄る道の駅、筆柿の里（幸田町須美東山17-5）で店を出していた和泉食品（安城市和泉町神明20　電話0566-92-1473）にて和菓子４種類を買いました。

ランチは、キノコのあんかけうどん。朝のうちにあんかけまでをつくっておきましたので、伊勢うどんを茹でるだけですぐに食べられました。

昼食後、買ってきた和菓子をふたりでシェアしました。１個５０円で安い割には結構美味しかったです。

夕食は作り置きのおかずで済ませました。

夕食後、夫婦で祈祷会をして過ごしました～

キビナゴの南蛮漬け～

今日はよく晴れましたが、寒かったです。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。塩麹ササミカツ。ゴボウとニンジンのピリ辛味噌炒め。大根とアミエビの胡麻マヨ和え。

ディナーのメインは、キビナゴの南蛮漬け。紅玉とサツマイモの甘煮。作り置きのおかず。

麻婆豆腐～

今日は昼から木枯らしが吹き、寒くなってきました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。サバの豆板醤焼き。ナスのコチュジャン炒め。インゲンの胡麻和え。

ディナーのメインは、麻婆豆腐。長ネギがなかったのでタマネギで代用。甘くなるかな～と思いましたが問題ありませんでした(^^)花椒と紹興酒を入れると味が引きしまります。もやしのナムル。作り置きのおかず。