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2012年10月 4日 (木)

サバの鍋照り焼き~

今日はよく晴れ、暑い一日となりました。

20121004m朝食。ニンジンリンゴジュース卵かけご飯納豆もずくの甘酢和えお味噌汁。作り置きのおかず。

20121004lお弁当。塩麹ササミのシソサンド焼きレンコンのナンプラー炒めニンジンの胡麻マヨ和え

20121004dディナーのメインは、サバの鍋照り焼き。作り置きのおかず。

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