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2012年10月11日 (木)

黒大豆の田舎煮~

今日は朝方雲が多かったですが、昼からは晴れ、さやかな一日となりました。

20121011m朝食。ニンジンリンゴジュース卵かけご飯納豆お味噌汁。もずくの甘酢和え。

20121011lお弁当。サバの塩麹マリネレンコンの梅蒸しピーマンとエリンギのオイスターソース炒め

20121011dディナーのメインは、黒大豆の田舎煮ヒジキとニンジンの白梅酢和え。作り置きのおかず。

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