黒大豆の田舎煮～

今日は朝方雲が多かったですが、昼からは晴れ、さやかな一日となりました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。もずくの甘酢和え。

お弁当。サバの塩麹マリネ。レンコンの梅蒸し。ピーマンとエリンギのオイスターソース炒め。

ディナーのメインは、黒大豆の田舎煮。ヒジキとニンジンの白梅酢和え。作り置きのおかず。