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2012年10月31日 (水)

里芋とイカの煮物~

今日は晴れました。日中も風が冷たくなってきました。

20121031m朝食。ニンジンリンゴジュース卵かけご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

20121031lお弁当。ブリの蜂蜜照り焼きホウレンソウとワカメの胡麻和えピーマンのオイスターソース炒め

20121031dディナーのメインは、里芋とイカの煮物。作り置きのおかず。

夕食後、ためしてガッテンを観て過ごしました~

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